Smoothie aux pêches

Ingrédients

-125 ml de pêches en conserve, égouttées
-125ml de yogourt à la vanille, faible en gras (2%M.G. et moins)
-250ml de boisson au soya, faible en gras, aromatisé à la vanille

Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients jusqu’à consistance homogène, verser dans un verre et déguster !

*Vous pouvez varier en utilisant d’autres sortes de fruits comme des poires et des mandarines en conserve.*

Valeur nutritive :
57g de glucides
10g de protéines
4g de lipides
299 calories