Congrès des entraîneur⸱es de Triathlon Québec
Congrès 2025: Entre Sciences accessibles et accompagnement...Comment se différencier comme entraineur·E en 2025?
Nous travaillons déjà sur le contenu de l’édition 2025 qui aura lieu le 2 novembre. À moins de changements majeurs, les activités suivantes seront abordées:
- Exigences biomécaniques du triathlon
- Ateliers techniques en natation, vélo et course à pied
- Comment accompagner les athlètes au delà de la performance
- Planification d’entrainement : comment bien travailler avec des athlètes qui ont des ressources limitées (matériel, vie personnelle chargée, etc.)
- L’horaire exact sera confirmé dans les prochaines semaines.
* Trois points de perfectionnement professionnel sont accordés pour la participation à cette journée.
Horaire du congrès 2025
Heure | Activités |
8h30 – 8h45 | Accueil des participants, café & réseautage informel |
8h45 à 9h10 | Mot de bienvenue de Triathlon Québec |
9h15 – 10h30 | Conférence – Antoine Jolicoeur Desroches |
10h30 à 10h45 | Pause-café |
10h45 – 12h00 | Conférence – Félix-Antoine Caya Préparation physique, biomécanique en triathlon et positionnement vélo |
12h00 – 13h30 | Dîner discussions thématiques Périodes de discussion de 20 minutes sur des sujets rencontrés en triathlon (planification, étude de cas, modèle de clubs…) |
13h30 – 14h15 | Atelier de codéveloppement Vos meilleurs éducatifs et interventions techniques en natation, vélo et course à pied. |
14h15 – 14h30 | Pause-café |
14h30 – 16h00 | Conférence – Vitor Ciampolini et Marc-André Duchesneau |
Très bon point
Antoine Jolicoeur-Desroches
Antoine est titulaire d’un doctorat en sciences du sport. Il est physiologiste de l’exercice et entraîneur. Ses recherches doctorales ont porté sur la performance athlétique en environnement chaud, explorant notamment les stratégies de refroidissement avant et pendant l’effort, ainsi que la validation d’un dispositif permettant d’estimer la température corporelle. Il est l’auteur de Devenir Triathlète, un guide complet sur le triathlon.
En parallèle, Antoine a été triathlète professionnel pendant plus de dix ans, spécialisé dans les épreuves Ironman et Half Ironman.
Félix-Antoine Caya
Archives des congrès
Valérie Hadd
Valerie est une consultante en performance mentale (MPC) qui travaille depuis plus de 15 ans avec des athlètes d’élite issus de différents sports. Bien qu’elle ait travaillé avec des sports d’équipe et des sports individuels, c’est dans le cyclisme qu’elle s’est le plus impliquée. Elle est actuellement la conseillère en performance mentale qui travaille avec l’équipe canadienne de paracyclisme en vue des Jeux de Paris 2024.
Charles Castonguay
Charles est préparateur physique au sein du programme Rouge et Or de l’Université Laval. Titulaire d’une maîtrise en kinésiologie, il travaille avec de nombreux athlètes de haut niveau dans différents sports. Il a, entre autres, travaillé avec Alex Harvey en ski de fond et Charles Paquet en triathlon. Comme athlète, il pratique la course à pied longue distance et performe ultra-trail et ultra-marathon.
David Jeker
David accompagne les athlètes d’endurance dans la poursuite de leurs objectifs depuis 2016. David a obtenu un master en sciences du mouvement et du sport à l’Université de Lausanne, avec une thèse axée sur les effets de l’altitude et de la fatigue sur la performance en ultra- trail. Comme athlète, il a représenté le Canada aux Championnats du monde de trail en 2015, 2016, 2022 et 2023. Il est finisher Ironman (Tremblant 2014) et marathonien.