Depuis quelques années, Triathlon Québec poursuit un projet de développement provincial à long terme. Celui-ci consiste en une série de camps et d’activités qui permettront aux athlètes et entraîneurs ciblés d’enrichir leur connaissance et leur pratique courante en plus de se préparer aux étapes suivantes du développement de leurs athlètes. Ce projet s’adresse essentiellement aux athlètes qui seront de catégorie junior en 2026. Il s’inscrit dans le processus qui mène aux projets de l’Équipe du Québec et aux compétitions de plus grande envergure telles que les championnats canadiens et les courses continentales juniors ou élites. La sélection des athlètes est basée sur plusieurs critères comprenant les résultats des compétitions provinciales, les indicateurs de performances dans les trois disciplines, l’attitude et l’engagement des athlètes.

Objectifs immédiats :

• Offrir aux athlètes identifiés un environnement d’entraînement structuré, compétitif et homogène leur permettant de se développer de façon optimale lors de courts camps d’entraînements.
• Développer une synergie de groupe pour les athlètes qui se côtoieront sur une base de plus en plus régulière au fil des années.
• Favoriser le développement de ces athlètes et de leurs entraîneurs dans une perspective de long terme.
• Développer l’autonomie et la compétence des athlètes en leur offrant des activités et des situations d’apprentissage pertinentes et pratiques sous formes d’ateliers, de conférences et de services.
• Offrir des opportunités de tests et de compétitions hors saison estivale pour mesurer la progression et permettre l’analyse de forces et faiblesses propres à chacun : physique, technique, tactique et psychologique.
• Offrir un cadre de mentorat, d’échanges des meilleures pratiques et de possibilité de réinvestissement pour les entraîneurs impliqués.

Programmation du camp :

Horaire et informations Camp 3 – Lévis 6 et 7 décembre 2025

Lieu : Centre sportif du Cegep Lévis-Lauzon

Adresse : 205 Rue Monseigneur-Bourget, Lévis, QC G6V 6Z9

Samedi

• 9h00 – Accueil
• 9h30 – 11h00 – Séance Natation
• 11h00 – 12h00 – Atelier-conférence - Gestion de l'anxiété
• 13h00 – 14h15 – Groupe A vélo / groupe B Jog et musculation
• 14h15 – 15h30 – Groupe B vélo / Groupe A muscu et musculation

Dimanche

• 8h30 : Accueil
• 9h – 10h00 – Groupe A Test vélo / Groupe B Jog easy extérieur
• 10h – 11h15 - Groupe B Test vélo / Groupe A Jog easy extérieur
• 11h15 – 12h00 – Séance yoga/mobilité
• 12h00 – 13h00 - Dîner
• 13h00 – 14h30 Séance de natation
• 15h00 – Fin du camp