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Congrès des entraîneur⸱es de Triathlon Québec

An exceptional day of sharing, learning and networking for all the province’s coaches

Congrès 2025: Entre Sciences accessibles et accompagnement...Comment se différencier comme entraineur·E en 2025?

S'inscrire au congrès

Nous travaillons déjà sur le contenu de l’édition 2025 qui aura lieu le 2 novembre. À moins de changements majeurs, les activités suivantes seront abordées:

  • Exigences biomécaniques du triathlon
  • Ateliers techniques en natation, vélo et course à pied
  • Comment accompagner les athlètes au delà de la performance
  • Planification d’entrainement : comment bien travailler avec des athlètes qui ont des ressources limitées (matériel, vie personnelle chargée, etc.)
  • L’horaire exact sera confirmé dans les prochaines semaines.

* Trois points de perfectionnement professionnel sont accordés pour la participation à cette journée.

Horaire du congrès 2025

Time

Activités

8h30 – 8h45

Accueil des participants, café & réseautage informel

8h45 à 9h10

Mot de bienvenue de Triathlon Québec

9h15 – 10h30

Conférence – Antoine Jolicoeur Desroches
Adapter l’entraînement du triathlète à sa réalité : charge, récupération et équilibre de vie – Offrir un service compétitif comme entraîneur dans l’ère de l’intelligence artificielle –

10h30 à 10h45

Pause-café

10h45 – 12h00

Conférence – Félix-Antoine Caya

Préparation physique, biomécanique en triathlon et positionnement vélo

12h00 – 13h30

Dîner discussions thématiques

Périodes de discussion de 20 minutes sur des sujets rencontrés en triathlon (planification, étude de cas, modèle de clubs…)

13h30 – 14h15

Atelier de codéveloppement

Vos meilleurs éducatifs et interventions techniques en natation, vélo et course à pied.

14h15 – 14h30

Pause-café

14h30 – 16h00

Conférence – Vitor Ciampolini et Marc-André Duchesneau
Accompagner au-delà de la performance

Très bon point

Créée en 2023, l’équipe de consultants sportifs TrèsBonPoint accompagne les entraîneur·es, les dirigeant·es et les organisations sportives afin de générer un impact concret et durable. Guidée par la science du sport et nourrie par l’expérience du terrain, l’équipe allie rigueur académique et proximité humaine pour soutenir celles et ceux qui croient au sport comme moteur de progrès.
Marc-André Duchesneau, docteur en sciences de l’éducation, met son expertise et ses recherches sur l’apprentissage social au service de l’innovation dans le milieu sportif.
Vitor Ciampolini, docteur en éducation physique originaire du Brésil, est reconnu pour ses travaux sur le développement des jeunes par le sport et la formation des entraîneur·es, fort d’une expérience internationale allant du Comité Olympique Brésilien au Canada.

Antoine Jolicoeur-Desroches

Antoine est titulaire d’un doctorat en sciences du sport. Il est physiologiste de l’exercice et entraîneur. Ses recherches doctorales ont porté sur la performance athlétique en environnement chaud, explorant notamment les stratégies de refroidissement avant et pendant l’effort, ainsi que la validation d’un dispositif permettant d’estimer la température corporelle. Il est l’auteur de Devenir Triathlète, un guide complet sur le triathlon.

En parallèle, Antoine a été triathlète professionnel pendant plus de dix ans, spécialisé dans les épreuves Ironman et Half Ironman.

Félix-Antoine Caya

Félix-Antoine Caya est kinésiologue et thérapeute du sport chez AthlétiK, une clinique multidisciplinaire spécialisée pour les sportifs de tous les niveaux. Il travaille à la fois en clinique et avec des équipes sportives. Diplômé au baccalauréat en kinésiologie et à la maîtrise en thérapie du sport à l’UQTR. Il s’est spécialisé en prévention, évaluation et réadaptation des blessures musculosquelettiques. Passionné par la biomécanique à vélo, il a fondé une entreprise unique au Canada dédiée à l’ajustement personnalisé des vélos en collaboration avec Ivan O’Gorman d’IOG Bike Fit & Consulting, où il analyse et perfectionne le positionnement des cyclistes et triathlètes amateurs jusqu’aux professionnels

Archives des congrès

Valérie Hadd

Valerie is a Mental Performance Consultant (MPC) who has been working with elite athletes from a variety of sports for over 15 years. Although she has worked with both team and individual sports, it is in cycling that she has been most involved. She is currently the mental performance advisor working with the Canadian paracycling team in preparation for the Paris 2024 Games.

Charles Castonguay

Charles is a physical trainer with Université Laval’s Rouge et Or program. With a Master’s degree in kinesiology, he works with many top athletes in various sports. Among others, he has worked with Alex Harvey in cross-country skiing and Charles Paquet in triathlon. As an athlete, he is a long-distance runner and a top performer in ultra-trail and ultra-marathon events.

David Jeker

David has been supporting endurance athletes in the pursuit of their goals since 2016. David graduated from the University of Lausanne with a master’s degree in movement and sports science, with a thesis focusing on the effects of altitude and fatigue on ultra-trail performance. As an athlete, he represented Canada at the Trail World Championships in 2015, 2016, 2022 and 2023. He is an Ironman finisher (Tremblant 2014) and marathon runner.