Triathlon101

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Triathlon 101

Le triathlon, c’est quoi?

Le triathlon est l’enchaînement de trois des sports les plus populaires au monde : la natation, le vélo et la course à pied sur des distances qui varient selon plusieurs facteurs y compris l’âge des participants.

Les participants nagent d’abord sur une distance définie dans un lac, un océan ou une piscine, puis parcourent une distance à vélo et finissent avec une course à pied. Le temps entre chaque épreuve – appelé la «transition» – est également comptabilisé comme faisant partie de la course, créant une compétition continue.

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Distances

Le triathlon est rendu accessible à tous grâce aux différentes distances qu’il vous est possible de parcourir. Que vous soyez débutant, ou que vous cherchiez à relever un défi de taille, il y a une distance pour vous!

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Catégories d’âge

On peut faire du triathlon à partir de quatre ans jusqu’à 90 ans, voir même plus! De nombreux événements accessibles à tous ont lieu au Québec.

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Règlements

Avant de prendre le départ, assurez-vous de connaître les règlements de compétition de Triathlon Québec applicables sur tous les événements.

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Saviez-vous qu‘il existe d’autres variantes au triathlon?

Les sports à enchaînement multiples ne se limitent pas qu’au duathlon et au triathlon. Plusieurs autres variantes peuvent répondre à vos besoins : aquathlon, aquavélo, cross-triathlon, swimrun, triathlon d’hiver, et plusieurs autres!