Qu’est-ce que le programme 1-2-TRI GO! ?

Triathlon Québec offre un programme de développement jeunesse, le programme 1-2-TRI GO !

Pour ouvrir les jeunes sur la pratique du triathlon et les plaisirs de pratiquer les trois sports au sein d’un club. Le programme souhaite aider les jeunes à développer leurs habiletés en natation, en vélo, en course à pied et en transition tout en adoptant un mode de vie sain et actif à long terme.

Vous souhaitez promouvoir le triathlon chez les jeunes dans votre club? Le programme 1-2-TRI GO présente un répertoire d’habiletés classifiées en sept niveaux pour aider les entraîneurs à suivre l’évolution du développement de chaque jeune. Le programme vient aussi accompagné d’une trousse avec des passeports et des récompenses pour les athlètes, des guides, des feuilles de travail et des fiches de suivi pour les entraîneurs. Une formule clé en main pour vous!

Quels sont les objectifs du programme?

Le programme est composé de plusieurs objectifs, voici les principaux.

  • Développer les habiletés de base dans chacune des disciplines du triathlon chez les jeunes triathlètes

  • Promouvoir l‘adoption d’un mode de vie sain et actif à long terme chez les jeunes triathlètes

  • Uniformiser les habiletés essentielles à acquérir chez les jeunes triathlètes, afin d’optimiser leur développement à long terme

  • Offrir un outil de suivi de progression pour les jeunes triathlètes et les intervenants

Quels clubs offrent le programme?

ASC Coaching
Club espoir Triathlon
Club Trivic
CTS
École Paradis
Jet Triathlon
Rouge et Or
Triathlon Hippocampe
Triathlon Les Zéclairs
Tribut
Tricéphales
TRIMÉGO
Trinergie
Tri-O-Lacs
Triathlon Rive-Nord

Comment offrir le programme?

Les clubs et les entraineurs reconnus peuvent offrir le programme dans le but d’encadrer leurs jeunes triathlètes. L’entièreté du programme (sauf les récompenses) est disponible gratuitement sur cette page. Les clubs, de par leur adhésion annuelle, peuvent commander une version imprimée du passeport et les récompenses du programme.

Commandes de trousse (Clubs et entraineurs seulement)

Vous souhaitez commander des trousses 1-2-TRI GO! pour votre club, voici les détails et dates limites pour envoyer les formulaires:

  • 15 septembre – Cycle automne et hiver
  • 15 mars – Cycle printemps et été

Les formulaires reçus après la date limite seront considérés dans le cycle suivant.

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La trousse 1-2-TRI-GO!

Nous invitons les clubs et les entraîneurs à visionner ce tutoriel sur le fonctionnement du programme.

Passeport du triathlète

  • Outil pour l’athlète.
  • Fiche de suivi du triathlète.
  • Habiletés physiques divisées en sept niveaux : 1-Mauve, 2-Bleu foncé, 3-Bleu pâle, 4-Vert, 5-Jaune, 6-Orange, 7-Rouge.
  • Habiletés pré-course divisées en 3 niveaux : Bronze, Argent, Or.
  • Habiletés du triathlète responsable
  • Règlements, Équipement, Technique, Sécurité, Nutrition
  • Sommaire des participations

Passeport

Guide de l’entraîneur

  • Outil pour l’entraineur.
  • Guide d’utilisation du programme.
  • Progression proposée selon le modèle de Développement à Long Terme de l’Athlète (DLTA)
  • Normes de réussite des habiletés.

Guide entraineur

Guide d’activités pédagogiques

  • Outil pour l’entraineur développé en collaboration avec le RSEQ.
  • Guide d’activités dans les 3 disciplines et la transition.

Guide activités

Feuilles de travail

  • Outil pour l’entraineur.
  • Feuilles de travail (d’évaluation) d’un groupe de triathlètes.

Feuilles de travail

Fiches de suivi du triathlète

  • Outil pour l’entraineur et/ou l’athlète.
  • Fiche de suivi du triathlète le long de son parcours dans le programme.

Fiche de suivi

Récompenses

Récompense remise à l’athlète par l’entraîneur.

Autocollants :
  • Habiletés physiques : 4 par niveau
  • Habiletés pré-course : 1 par niveau
  • Habiletés du triathlète responsable : 1 pour le niveau
Bracelets :
  • Habiletés physiques : 1 par niveau
  • 7 couleurs différentes

Récompenses

1-2-TRI GO! Version municipale

1-2-TRI GO! Version municipale est une version adaptée pour les municipalités du programme 1-2-tri GO! utilisé en clubs. Il est plus simple d’utilisation que 1-2-tri GO! et adapté à la réalité municipale.

Présentation Version municipale


Guide intervenant Version municipale


Bilan Version municipale

1-2-TRI SCO!

1-2-TRI SCO! est une version adaptée pour les écoles du programme 1-2-TRI GO! utilisé en clubs. Il est plus simple d’utilisation que 1-2-TRI GO! et adapté à la réalité scolaire.

Pour tous les détails sur 1-2-TRI SCO! visitez notre page Triathlon scolaire.