Distances triathlon

Le triathlon est un sport accessible à tous, que vous soyez novice ou expert. Il y a des distances adaptées pour tous et pour tous les âges.

DistancesNatationVéloCourse
Initiation (12 ans+)375m ou moins10km ou moins2.5km ou moins
Super sprint (12 ans+)375m10km2.5km
Sprint (16 ans+)750m20km5km
Olympique (18 ans+)1.5km40km10km
Moyenne distance O2 (ITU)3km80km20km
Longue distance O3 (ITU)4.5km120km30km
Demi-longue distance (70.3)1.9km90km21.1km
Longue distance (140.6)3.8km180km42.2km

Distances duathlon

Le duathlon est un sport en soi. Très accessible, il est une belle alternative au triathlon. Il y a des distances adaptées pour tous les niveaux.

DistancesCourseVéloCourse
Initiation (12 ans+)2.5km ou moins10km ou moins1.25km ou moins
Sprint (16 ans+)5km20km2.5km
Olympique (18 ans+)10km40km5km
Longue distance (18 ans+)20km80km10km

Distances jeunesse

Voici les distances que les athlètes peuvent parcourir selon leur catégorie d’âge chez les jeunes. Les athlètes peuvent choisir entre deux distances selon leur niveau. En aucun cas les distances peuvent être supérieures celles indiquées dans le tableau ci-bas, sauf si entente spéciale avec Triathlon Québec.

DistancesNatationVéloCourse
Initiation 1 – (U5 et U7)25m1km250m
Initiation 2 – (U7 et U9)50m1.5km500m
Initiation 3 – (U9 et U11)100m3km1km
Initiation 4 – (U11 et U13)200m5km1.5km
U13 (12-13 ans)375m10km2.5km
U15 (14-15 ans)375m10km2.5km

Distances triathlon d’hiver S3

Le triathlon d’hiver S3 est une création québécoise. Il enchaîne la course à pied sur neige ou la raquette, le patin et le ski de fond. Amateur de sport d’hiver, préparez-vous à relever ce nouveau défi.

DistancesCourse / RaquettePatinSki de fond
Initiation (10 ans+)1.25km ou moins3km ou moins2km ou moins
Sprint (12 ans+)2.5m6km4km
Standard (16 ans+)5km12km8km