Crédit photo : Jean Roy

TROISIÈME ÉTAPE DE LA SÉRIE DANS :

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En cette période inhabituelle, l’adaptation est de mise. Nous sommes donc très heureux d’annoncer le lancement de la série de triathlons virtuels de Triathlon Québec présentée par Spark Sports Nutrition, qui permettra aux athlètes de partout au Québec de se mesurer les uns aux autres tout en étant accessible à tous!

Peu importe votre niveau, cette série vous permet de vous entrainer et de garder la motivation en vue des événements extérieurs qui viendront très bientôt, on l’espère!

Pour les utilisateurs de Zwift, nous vous donnerons rendez-vous sur les bientôt mythiques parcours de « Watopia » et autres pour effectuer la portion vélo. Lors des courses, le sillonnage sera autorisé et la stratégie aura son importance. Si vous n’êtes pas sur Zwift, aucun problème. Vous pouvez faire votre épreuve sur n’importe quel type de base d’entrainement et plateforme virtuelle.

Dans les deux cas, il sera de votre responsabilité de nous soumettre vos temps via le formulaire approprié et de nous soumettre vos preuves de temps dans le délai prescrit. Vous pourrez aussi enregistrer vos temps sur Sportstats si vous le désirez.

Bon entrainement et bon début de saison… virtuelle!

MOIS DE MAI

  • Étape 1 : Dimanche 3 mai, 10h

    • 20 km vélo / 5 km course
    • Ouvert aux 16 ans et plus
  • Étape 2 : Dimanche 17 mai, 10h

    • 30 km vélo / 8 km course
    • Ouvert aux 18 ans et plus
  • Étape 3 : Dimanche 31 mai, 9h30

    GRANDE FINALE

    • 20 km vélo / 5 km course
    • Ouvert aux 16 ans et plus

    Plusieurs options possibles!

    1. Non-Zwift : Sans sillonnage, sur sa base d’entrainement ou à l’extérieur (Départ : 9h30)
    2. Zwift AVEC sillonnage + 5 km course (Départ : 9h30 hommes et 10h15 femmes)
    3. Zwift SANS sillonnage + 5 km course (Départ : 10h30 hommes et 11h15 femmes)
    4. Zwift COMBO (vous faites les deux courses sur Zwift!) + 5 km course

MOIS DE JUIN

  • À VENIR

    Un nouveau genre de défi virtuel aura lieu en juin. Plus de détails à venir!

RÉSULTATS

Télécharger les classements de nos événements virtuels! Vous pouvez filtrer les colonnes par utilisateurs Zwift ou non (colonne A), par sexe (colonne D) et par groupe d’âge (colonne E).

RÉUNION D’AVANT-COURSE

Pour la Grande Finale, il y aura une réunion d’avant-course diffusée en direct via Facebook à 9h le matin de l’épreuve, soit 30 minutes avant le premier départ. Nous en profiterons pour répondre à vos questions que vous pourrez écrire en commentaire.

RÈGLES DE COMPÉTITION

Vélo

  • Utilisateurs de Zwift
    • Le parcours de chaque étape est présélectionné par Triathlon Québec;
    • Le sillonnage et les bonus sont autorisés;
    • Dans l’esprit franc-jeu, nous comptons sur votre honnêteté pour inscrire votre poids réel;
    • Vous devez soumettre votre temps (en même temps que celui de la course à pied) via le formulaire prévu à cet effet, dans le délai prescrit;
    • Vous pouvez aussi enregistrer votre temps via la plateforme Sportstats, en utilisant le lien unique que vous recevrez quelques jours avant l’événement;
    • Vous devez nous envoyer une preuve de votre temps (une photo de votre odomètre ou une capture d’écran de votre sommaire de séance) à resultat@triathlonquebec.org à l’intérieur du délai prescrit.
  • Autres utilisateurs
    • Le vélo peut se faire sur votre base d’entrainement ou à l’extérieur;
    • Vous devez effectuer la distance requise;
    • Si vous choisissez de rouler à l’extérieur, faites-le à un endroit sécuritaire pour vous et les autres, tout en respectant la consigne de distanciation sociale. Le code de la sécurité routière est également applicable;
    • Vous devez soumettre votre temps (en même temps que celui de la course à pied) via le formulaire prévu à cet effet, dans le délai prescrit;
    • Vous pouvez aussi enregistrer votre temps via la plateforme Sportstats, en utilisant le lien unique que vous recevrez quelques jours avant l’événement;
    • Vous devez nous envoyer une preuve de votre temps (une photo de votre odomètre ou une capture d’écran de votre sommaire de séance) à resultat@triathlonquebec.org à l’intérieur du délai prescrit.

Course à pied

  • La course peut se faire sur tapis roulant ou à l’extérieur;
  • Si vous choisissez de courir à l’extérieur, faites-le à un endroit sécuritaire pour vous et les autres, tout en respectant la consigne de distanciation sociale. Le code de la sécurité routière est également applicable;
  • Le parcours ne doit pas être descendant;
  • Vous devez soumettre votre temps (en même temps que celui du vélo) via le formulaire prévu à cet effet, dans le délai prescrit;
  • Vous pouvez aussi enregistrer votre temps via la plateforme Sportstats, en utilisant le lien unique que vous recevrez quelques jours avant l’événement;
  • Vous devez nous envoyer une preuve de votre temps (une photo de votre montre ou le fichier sommaire de votre application de course. On doit voir la date de l’activité) à resultat@triathlonquebec.org à l’intérieur du délai prescrit.

INSCRIPTIONS

L’inscription est gratuite pour les membres Triathlon Québec. Pour les non-membres, un frais de participation de 10$ est demandé. Le 10$ inclut la participation aux trois événements de la série virtuelle du mois de mai, soit 3,33$ par événement, taxes et frais de transaction incluent.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au vendredi précédent l’événement, 23h59.

L’étape 1 et la Grande Finale (étape 3) sont réservées aux participants âgés de 16 ans et plus tandis que l’étape 2 est réservée aux participants de plus de 18 ans. L’âge est toujours calculé en date du 31 décembre de l’année en cours.

ENREGISTREMENT DES TEMPS

Vous devez soumettre manuellement vos temps dans le formulaire prévu à cet effet, dans le délai prescrit. Il est de votre responsabilité de les entrer pour apparaître au classement. Vous recevrez l’adresse du formulaire par courriel peu avant l’événement. Il est également disponible ci-bas.

Vous devez enregistrer vos temps le jour de l’événement, avant 13h pour l’étape 1 et avant 14h pour l’étape 2 et la Grande Finale.

Sportstats : Vous pouvez également enregistrer vos temps sur Sportstats si vous le désirez. Vous recevrez peu avant l’événement un lien unique vous permettant de le faire.

SOUMISSION DES PREUVES

Après avoir enregistrer vos temps vélo et course à pied, vous devez soumettre vos preuves par courriel à l’adresse suivante : resultat@triathlonquebec.org.

Vélo : Une photo de votre odomètre ou une capture d’écran de votre sommaire de séance.

Course : Une photo de votre montre ou le fichier sommaire de votre application. On doit voir la date de l’activité.

Les preuves doivent être soumises avant 14h pour l’étape 1, avant 15h pour l’étape 2 et avant 14h30 pour la Grande Finale.

Évidemment, tout est basé sur la confiance. S’il-vous-plaît, soyez franc jeu dans la démarche!

CLASSEMENTS

Utilisateurs de Zwift

Il y aura deux classements : « général » et « groupe d’âge » par tranche de cinq ans (16-19, 20-24, 25-29, 30-34, 35-39, etc.). L’âge est calculé en date du 31 décembre de l’année en cours.

Autres utilisateurs

Il y aura pour vous aussi deux classements : « général » et « groupe d’âge » par tranche de cinq ans (16-19, 20-24, 25-29, 30-34, 35-39, etc.). L’âge est calculé en date du 31 décembre de l’année en cours.

RÈGLES DE SÉCURITÉ

Avant de participer à ces épreuves, assurez-vous :

  • Que les lieux utilisés soient sécuritaires;
  • Que les équipements utilisés soient installés selon les recommandations du fabriquant et solidement fixés au besoin;
  • Que les mouvements soient faits sans douleur pour éviter les blessures et qu’en cas de doute, arrêter de faire l’exercice;
  • De suivre le code de la sécurité routière lors de l’épreuve, si celui-ci est applicable;
  • De suivre en tout temps les normes en vigueur émises par l’Institut national de santé publique du Québec et du Gouvernement du Québec.

FORMULAIRE DE RENONCIATION

Bien que ces épreuves soient amicales et pour le plaisir du sport, il est primordial de savoir les points importants ci-dessous. Tant qu’à organiser une épreuve, allons-y en grand avec le formulaire de renonciation habituel!

« En m’inscrivant à cette épreuve virtuelle, je reconnais mon entière responsabilité à assurer ma sécurité et à assurer la pratique de l’activité dans un environnement et un cadre sécuritaire. Je déclare comprendre tous les risques associés à la pratique sportive du vélo et de la course à pied.

Les risques associés à l’activité à laquelle je vais participer sont, de façon plus particulière, mais non limitative : les blessures dues à des chutes ou autres mouvements (entorse, foulure, fracture, etc.), blessures avec un objet contondant ou coupant, les troubles liés à la chaleur, etc. Les conséquences peuvent inclure, sans s’y limiter, aux bris ou la perte d’équipement ou de matériel, les blessures corporelles, les traumatismes et même le décès.

  • Je déclare avoir l’état de santé et la forme physique requise pour une telle activité;
  • Je déclare ne pas avoir de problèmes cardiaques;
  • Je m’engage à me conduire de façon sécuritaire et responsable;
  • Je m’engage à suivre en tout temps les consignes lues sur cette page et les directives données par Triathlon Québec;
  • Je déclare à ne pas être sous l’influence de la drogue ou de l’alcool;
  • Je m’engage à jouer franc-jeu, à dire la vérité et à soumettre mes temps réels ainsi que les preuves qui y sont liées.

Sauf dispositions à l’effet contraire dans la loi, je reconnais les risques associés à ces pratiques sportives et je dégage de toute responsabilité la Fédération et son personnel, la municipalité ou la ville où je pratique les activités, de tout dommage que moi ou mes biens pourrions subir suite à cette pratique sportive, quelle qu’en soit la cause ou la nature. À cet effet, je renonce dès à présent à tout recours contre les personnes mentionnées ci-dessus. La présente déclaration lie mes héritiers et successeurs légaux. La présente autorisation est valide sans restriction de temps et de territoire pour les usages mentionnés précédemment.

Je renonce à tout recours légal et toute réclamation à l’encontre de la Fédération quant à la diffusion et la publication de photos et vidéos prises dans le cadre de ces activités.

J’accepte toutes les conditions contenues au présent formulaire et si je suis âgé de moins de 18 ans, je déclare avoir obtenu le consentement de mon parent ou de mon tuteur avant de remplir cette fiche d’inscription. »

Note : Dans ce texte, le masculin englobe les deux genres et est utilisé pour alléger le texte