La fédération sportive de Triathlon Québec est fière de présenter sa deuxième série de conférences virtuelles pour tous les amateurs de triathlon. Que vous soyez athlète, entraineur, préparateur physique/kinésiologue, officiel, administrateur ou simple curieux, vous êtes les bienvenus à participer.

Conférences (Durée : 1 heure)

OPTIMISATION DES ENTRAINEMENTS EN COURSE À PIED

Conférencier : DORYS LANGLOIS

Date : mercredi 28 octobre 2020 à 19h30

Résumé : Cette conférence abordera la planification pour un demi-marathon / marathon, les principes d’entrainement aux entrainements spécifiques non classiques, en passant par les déterminants de la performance, les différents profils de coureurs, les semaines types d’entrainement ainsi que les adaptations possibles au triathlon.

Dorys Langlois est un entraîneur réputé et spécialisé dans la course à pied possédant près de 30 ans d’expérience.Inspirant et motivant pour ses athlètes, il entraîne plus de 600 coureurs principalement au Québec mais aussi ailleurs au Canada et  à l’extérieur du pays en leur créant et personnalisant des programmes de course  à pied adaptés à leurs propres besoins.

Éducation et Certifications : Baccalauréat en Kinésiologie – Université de Sherbrooke, Certifié Entraîneur personnel – Société canadienne de Physiologie de l’exercice (SCPE), Certifié Entraîneur en athlétisme –  Programme national de certification des entraîneurs (PNCE), Certifié Entraîneur, Pose Method® of running, Certifié Super-Spécialiste – Clinique du Coureur, Certifié Naturopathe – Commission des Praticiens en Médecine Douce du Québec (CPMDQ), Formation en Réadaptation cardio respiratoire, Formation « Contract-Relax Stretching » – Kit Laughlin, Plus d’une centaine d’autres certifications et formations complétées. Pour plus de détails sur ses réalisation personnelles et professionnelles : http://www.doryslanglois.com/presentation

CYCLISME SUR ROUTE : ENTRAINEMENTS CYCLISTES HIVERNAUX POUR TRIATHLÈTES

Conférencier : YANNICK BÉDARD (Cible Performance)

Date : mercredi 4 novembre 2020 à 19h30

Résumé : Cette conférence abordera des notions sur la puissance à vélo afin de vous aider à mieux évaluer votre profil de triathlète et planifier vos séances d’entraînement hivernales sur votre base d’entraînement et/ou votre plate-forme virtuelle.

Passionné par la discipline du cyclisme sur route, Yannick Bédard est titulaire d’un baccalauréat et d’une maîtrise en kinésiologie. En plus de son expérience de cycliste au niveau provincial, national et international, il est également un entraîneur certifié Compétition-Développement Avancé du Programme National de Certification des Entraîneurs (PNCE).De plus, il possède une expérience d’entraîneur et de directeur sportif auprès d’équipes cyclistes avec lesquelles il travaille depuis plusieurs années en plus de certains projets avec l’équipe provinciale et nationale. Il est également formateur pour les entraîneurs du PNCE. Beaucoup d’expériences qui s’assemblent au fil des années afin de vous transmettre un maximum de connaissances.

Pour plus de détails : http://www.cibleperformance.com/index.htm

Au plaisir de vous compter parmi nous!

Inscriptions : 

    • Membre : 15,00$ + taxes et frais Paypal par conférence
  • Conférence Yannick Bédard : inscription
    • Non-membre : 20,00$ + taxes et frais Paypal par conférence
  • Conférence Yannick Bédard : inscription
La procédure de connexion à la conférence sera communiquée aux participants peu avant l’événement.
Note : Une conférence avec moins de 15 participants pourrait être annulée. En cas d’annulation, les participants seront avisés et remboursés.
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