Hey les WIXX! Venez essayer notre toute nouvelle mission: Le WIXX-a-thlon!

Il y a quelques mois, Triathlon Québec a approché WIXX* afin de créer une Mission Triathlon.

En effet, nous sommes le toute première fédération sportive à avoir créer une mission. Puisque que le triathlon est un sport composé de trois sports, dont la plupart des jeunes exercent déjà, il était facile de recréer un mission en décomposant le triathlon.

Le but c’est de faire bouger les jeunes et de s’amuser. Mais attention, certains parents pourraient y prendre plaisir.  Alors je vous invite à un défi familiale.

Voici notre mission en 4 étapes:

Étape1: L’otarie
1. Prenez un ballon que vous pouvez utiliser dans la piscine.
2. Effectuez 4 longueurs de piscine en poussant le ballon uniquement avec le nez.
3. Chronométrez-vous et améliorez votre temps.

Étape 2: : Les transitions déguisées
1. Saute dans la piscine ou arrose-toi avec un boyau d’arrosage
2. En maillot de bain, part pied nu sur une distance d’au moins 50 mètres.
3. Après avoir couru ton premier 50 mètres, enfile des bas, un chandail loufoque et des bottes d’eau.
4. Ensuite reviens en courant et met une perruque de clown ou un chapeau.
5. Recours un autre 50 mètres pour ensuite enlever la perruque ou le chapeau
6. Sprint le dernier 50 mètres et enlève tes bas et bottes d’eau.
7. Le but du jeu est d’exécuter les transitions le plus vite possible.

Étape 3: Le parcours
1. Selon l’endroit où tu te trouves, créer un parcours à obstacles.
2. Saute par-dessus des objets (ballons, chaudière, cerceaux), contourne des meubles ou des arbres, rampe en dessous d’une table ou d’un banc.
3. Recommence ton parcours une dizaine de fois.
4. Le but du jeu est de faire le parcours le plus rapidement possible.

Étape 4: Course à objets sur 2 roues
1. Trouve un espace assez grand pour faire du vélo, comme un terrain vague par exemple.
2. Effectue un trajet sur lequel tu déposes 20 objets sur le sol comme par exemple des vieilles peluches qui dorment dans une boîte. À la fin du trajet, dépose une chaudière assez grande pour contenir tes 20 objets.
3. Enfourche ton vélo et réalise le trajet en ramassant les peluches. Pour chaque objet récolté, dépose-le dans la chaudière.
Le but du jeu est de ramasser tous les objets le plus rapidement possible.

Voici le lien pour ceux qui voudrait voir la mission sur le site de WIXX:

https://wixx.ca/missions/23/mission-wixx-a-thlon

Pour ceux qui ne sont pas familiers avec les missions WIXX, voici un lien utile:

https://www.operationwixx.ca

Pour les parents qui veulent en savoir plus et lire des articles hyper intéressants:

https://www.wixxmag.ca/

*WIXX est une campagne de communication sociétale visant à promouvoir les loisirs et les déplacements actifs chez les jeunes de 9 à 13 ans. Son objectif est de prévenir la chute importante de l’activité physique vers l’âge de 13 et 14 ans.

La campagne WIXX est orchestrée par Québec en Forme, un organisme favorisant la saine alimentation et un mode de vie physiquement actif chez les jeunes, soutenu par le gouvernement du Québec et la Fondation Lucie et André Chagnon.

 

 

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