Samedi et dimanche dernier, neuf nouveaux entraîneurs provenant de quatre clubs différents ont suivi la formation entraîneur communautaire en triathlon volet adultes au stade olympique. 

Sous la direction de Mariane Julien, entraîneure d’expérience et formatrice pour Triathlon Canada et Triathlon Québec depuis plusieurs années, les participants ont abordé des sujets tels que la sécurité et la gestion du risque, la prise de décision éthique, les outils de communication et de coaching et les qualités d’un bon entraîneur. Ils ont également eu des ateliers pratiques dans les trois disciplines, soit en appliquant, soit en enseignant les fondements techniques lors de séances dirigées.

Ces nouveaux formés s’ajoutent aux vingt-cinq entraîneurs qui ont suivi la formation communautaire adulte ou jeunesse depuis le début de l’automne. Une douzaine de personnes avait également suivi la partie 2, soit le second volet du cours introduction à la compétition à la mi-octobre.

Voici les prochaines formations prévues pour l’hiver 2016

30-31 janvier 2016 – Entraîneur communautaire adulte, Québec
14-15 février 2016 – Entraîneur communautaire adulte, Montréal (salon Bonaventure, dans le cadre du salon du triathlon)

Une partie 2 (introduction à la compétition) est également prévu pour le début avril. La date exact et le lieu restent à confirmer dans les prochains jours. D’autres formation d’entraîneurs communautaires seront aussi ajoutées au calendrier pour le printemps 2016. Enfin, le volet certification, soit la troisième et dernière partiel de la formation introduction à la compétition pourra être faite lors des camps de développement régionaux soient les 14-15 mai ou 21-22 mai.

Pour toutes les informations sur le programme de formation, cliquez ici. Pour consulter le calendrier 2016 des formations, cliquez ici.

 

Une question nous est souvent posée : « Je fais mes débuts en triathlon, quel événement me conseilleriez-vous? »

La Série D3couverte est pour vous. Nous avons sélectionné  les événements où vous vivrez pleinement votre première expérience, sachant que nous travaillerons fort avec tous les organisateurs de la Série pour y ajouter les ingrédients qui vous permettront de vivre des moments inoubliables!

29 Mai 2016 – Triathlon Nitek Laser de Nicolet

11 et 12 juin 2016 – Triathlon de Québec

12 juin 2016 – Triathlon de l’Académie Saint-Thérèse à Blainville

31 juillet 2016 – Triathlon de Charlevoix

7 aout 2016 – Triathlon BFI de Terrebonne

21 aout 2016 – Triathlon de Valleyfield

3 septembre 2016 – Triathlon  Vallée du Richelieu à St-Jean-Baptiste de Rouville

Découvrez le calendrier 2016 complet.

 

 

C’est Noël en avance pour les quatre nouveaux boursiers du Club de la médaille d’or!

Montréal, 11 décembre 2015 –Ariane Léonard, Arianne Dubreuil, Luis Éduardo Santana Salcedo et Pavlos Antoniades ont reçu leur cadeau de Noël en avance à la dernière activité de l’année 2015 du Club de la médaille d’or, vendredi midi, au dîner de Noël qui a eu lieu au Buffet Amiens à Montréal.

Animé par Claudine Douville de RDS, le dîner a réuni  une centaine de convives, dont le Père Noël, pour célébrer les réussites des jeunes espoirs en boxe, escrime, tir et triathlon.

L’escrimeuse Ariane Léonard a fait sentir sa présence aux dernières Finales des Jeux du Québec. L’athlète de 14 ans a fait la loi en mettant la main sur quatre médailles d’or, tant au fleuret à l’épée, l’hiver dernier à Drummondville. La compétition multisport québécoise a servi de tremplin à la jeune athlète de St-Lambert qui concourt désormais sur la scène nationale. Dans le circuit de la Coupe Canada, celle qui s’entraîne sous la gouverne d’Hélène Labarbe et de Dominique Teisseire a notamment été médaillée d’or à l’épée U15 à l’étape de Richmond (Colombie-Britannique). La membre du Club Olympia Longueuil visera maintenant une place dans les trois premières du circuit cadet canadien.

La spécialiste du tir Arianne Dubreuil continue sa progression sur la scène nationale comme en font foi ses récents résultats. Parmi ceux-ci, on note une compétition parfaite au tir à la carabine à air comprimé 500 m présentée en Ontario par la Dominion of Canada Rifle. La tireuse de 16 ans membre de l’Escadron des cadets 898 Optimiste Brossard s’est aussi taillé une place au sein de l’équipe canadienne junior de petit calibre, ainsi que dans l’équipe du Québec qui a pris part aux Jeux du Canada qui ont eu lieu l’hiver dernier. Le prochain objectif de la tireuse de Candiac sera de participer au Grand Prix de Toronto.

Double médaillé d’or aux Championnats canadiens, le boxeur montréalais Luis Éduardo Santana Salcedo poursuit son parcours chez les amateurs dans la catégorie des moins de 56 kg. Dominant sur la scène québécoise, il a atteint la ronde des demi-finales au tournoi Ringside disputé l’an dernier au Missouri. En 2016, le pugiliste entraîné par Rénald Boisvert au Club Champion compte poursuivre sa domination aux prochains Championnats nationaux en plus de commencer à monter sur le podium à des tournois internationaux.

Quatrième et dernier boursier du jour, Pavlos Antoniades est une étoile montante du triathlon québécois. Signe qu’il sera un athlète à surveiller au cours des années à venir, Pavlos a remporté le Maurice de l’athlète masculin de l’année niveau québécois au récent Gala SPORTSQUÉBEC. L’été dernier, le membre du club Trimégo a signé trois victoires en Coupe du Québec U15 et c’est sans parler de ses deux titres nationaux remportés dans cette catégorie.

En plus d’exceller dans son sport, le Trifluvien de 15 ans se démarque en piano et  sur les bancs d’école. En 2016, l’athlète entraîné par Pascal Dufresne passera dans les rangs juniors où ses objectifs seront toujours aussi élevés.

Un encan silencieux dont plusieurs items autographiés par des athlètes de haut niveau, s’est aussi déroulé, permettant d’amasser des fonds pour de futures bourses.

La prochaine activité du Club de la médaille d’or aura lieu le 10 février 2016, au Salon 9-4-10 du Centre Bell.

 

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Rédigé par Sportcom pour le Club de la médaille d’or
Information : Samuel Ouellette
Directeur général
Club de la médaille d’or
Tél : (514) 503-6824

Dans le cadre du sondage 2015 publié cet automne, nous avons reçu plus de 130 idées et commentaires à propos de la série Coupe du Québec. La question était:  » Dans vos rêves les plus fous, quelles améliorations apporteriez-vous à la série Coupe du Québec pour la rendre encore plus prestigieuse et attrayante pour tous? »

Vos réponses nous ont grandement inspirées pour 2016. Vos interventions sont toujours très appréciées car elles nous permettent de pousser encore un peu plus loin notre réflexion et nous donnent de bonnes idées à implanter dans les années futures. Nous avons donc décidé de répondre à 30 idées ou commentaires dans cet article. Nous vous invitons aussi à nous appeler au bureau pour d’autres explications au besoin. Su vous avez des idées à nous partager, appelez-nous!

Voici 30 idées ou commentaires reçus ainsi que notre réponse ou explication :

 

1) Séparer les distances sprint et olympique, comme par le passé

Suite à la refonte de la Coupe du Québec en 2015, les distances sprint et olympique ont été jumelées pour faire seulement une Coupe du Québec en Triathlon, comme sur le circuit de la « World Triathlon Serie » (WTS), où les distances sont mixtes. Pour nous, la Coupe du Québec existe pour reconnaître le/la meilleur-e triathlète et duathlète toute catégorie et par groupe d’âge. Et même si c’est une demande reçue à plusieurs reprises, nous savons que ce changement est apprécié par une majorité de triathlètes. Nous persistons donc et signons en conservant ce mixte.

 

2) Diversité du choix des villes

Nous avons de merveilleux événements au Québec. Il suffit de participer à des événements hors Québec pour le constater. Il est vrai que la série Coupe du Québec tourne souvent autour des mêmes événements (nous vous invitons à lire les explications dans ce texte très complet). Tant qu’il n’y aura pas de nouveaux événements matures, nous serons toujours face aux mêmes 10 ou 12 événements, qui livrent la marchandise avouons-le.

En 2015, les neuf événements Coupe du Québec ont représenté sept régions différentes. En 2016, les neuf événements Coupe du Québec en représenteront huit. Dans ces huit régions habitent 2097 membres sur les 3390 membres au total de Triathlon Québec à la fin 2015. Donc pour 2016, près de 62% des membres auront une Coupe du Québec dans leur région.

 

3) Médiatiser le triathlon

Oui nous désirons nous aussi que le triathlon et duathlon soient plus en vue dans les grands médias au Québec. Nous avons un gros travail à faire à ce sujet du côté de la fédération et nous nous y attelons dès cet automne. Nous pratiquons un beau sport, il faut le montrer!

 

4) Inclure le sillonnage

C’est une avenue que nous avons réfléchie et l’inclure dans la série dès 2016 était plutôt risqué, quoique très intéressant puisque les championnats du monde sur distance sprint sont avec sillonnage dès 2016.

Pour le sillonnage chez les groupes d’âge, une boucle vélo de 10km entièrement fermée est à privilégier, ce qui est assez rare au Québec. Il faut aussi que le comité organisateur soit intéressé à réserver complètement son parcours vélo pour ce départ qui risque d’être un peu moins populaire que le départ sans sillonnage. Les athlètes doivent aussi avoir un vélo de route, puisque les vélos de triathlon sont interdits sur les courses avec sillonnage.

Mais rassurez-vous, quelques courses avec sillonnage pour les GA seront offertes cette année dont une au Triathlon international de Montréal. Nous voulons que tous les athlètes y trouvent leur compte. Il y a d’autres projets aussi en développement. Nous vous en informons dès que possible.

Et pour ceux désirant plus de courses avec sillonnage, il y a la série Grand Prix qui offre des épreuves avec sillonnage, mais il faut avoir un certain niveau pour y participer.

 

 5) En région

Il est plutôt dur d’offrir des étapes Coupe du Québec en régions dû principalement pour l’instant à la capacité d’accueil des événements. Il y a aussi, comme expliqué au point 2:

« En 2015, les neuf événements Coupe du Québec ont représenté sept régions différentes. En 2016, les neuf événements Coupe du Québec en représenteront huit. Dans ces huit régions habitent 2097 membres sur les 3390 membres au total de Triathlon Québec à la fin 2015. Donc pour 2016, près de 62% des membres auront une Coupe du Québec dans leur région. »

Nous vous invitons aussi à lire ce texte qui explique bien le calendrier de la Coupe du Québec et du choix des villes.

 

6) Sélection aux championnats du monde avec le classement de la saison

Nous demandons chaque année à Triathlon Canada pour que le classement de la Coupe du Québec soit qualificatif pour les championnats du monde mais ce n’est pas possible. La qualification doit se faire sur une épreuve, et non sur une série, pour que les athlètes de toutes les provinces puissent venir se qualifier. Vous n’êtes pas seuls à vouloir ça, nous aimerions ça aussi!

 

7) Bourses aux GA

L’idée est intéressante, quelques courses le font déjà. C’est le comité organisateur qui décide s’il donne des bourses ou non. Il faut aussi savoir que si c’était répandu, quelques élites viendraient sur ces courses pour tenter de remporter les bourses pour financer leur saison qui peut coûter des milliers de dollars avec les compétitions à l’international.

Ça rehausserait le niveau des courses, mais ce serait probablement souvent les mêmes qui partiraient avec la cagnotte.

 

8) Départs plus tard

Chaque triathlon à ses contraintes. Souvent il faut que le circuit vélo soit libéré en début d’après-midi, ce qui force le comité organisateur à commencer plus tôt. Bien que quelques événements planifient le départ Coupe du Québec au alentour de 9 ou 10h, il risque encore d’y avoir des départs à 7h. La série étant aussi un 3 de 6, vous pouvez choisir les événements qui vous convient le mieux selon le lieu et l’horaire.

 

9) Faire une page FB pour la Coupe du Québec

Bonne idée, la page de la Coupe du Québec s’en vient dans les prochaines semaines!

 

10) Classement sur place

Présentement, il est impossible de mettre à jour le classement de la série sur place le matin de la course. Les informations nécessaires sont dans un fichier fournit par Sportstats le lundi ou mardi suivant la course, car il faut attendre toutes les corrections avant de publier. Lorsque nous recevons le fichier nous mettons immédiatement le classement à jour sur notre site. L’idéal serait une application mobile qui met à jour le classement en temps réel avec l’arrivée des athlètes. Mais nous ne sommes pas encore là.

Par contre pour 2016, nous comptons afficher le classement à jour avant le début de la course dans le village des athlètes lors de l’événement. Un petit pas dans la bonne direction, mais pas l’idéal on en convient.

 

11) Toutes les courses donnent des points (moins de points aux événements hors-série)

Avec un tel système, nous sortirions du concept de la Coupe du Québec qui est de rassembler les meilleurs athlètes sur les mêmes événements puisque le calibre serait très dilué. Nous sommes tout de même d’accord qu’il y a une belle voie à explorer sur ce point, un peu comme le système ITU avec les WTS, Coupe du monde et CAMTRI qui donne des pointages très différents selon le niveau de la course. Mais ça complexifierait grandement les choses et la compréhension de tous.

Mais une chose est sûre, peu importe le système mis en place et le nombre d’événements choisis, il y aura toujours des avantages et des inconvénients.

 

12) Reconnaitre la participation à plus de trois courses

Pour compléter la Coupe du Québec,  il faut avoir compléter trois étapes de la série. Donc un athlète ayant fait trois épreuves a automatiquement un classement et est admissible au prix de fin d’année donné au gala de Triathlon Québec, s’il termine dans les trois premiers.

Il est vrai qu’il faut aussi souligner l’effort de tous les athlètes qui complètent la Coupe du Québec mais qui ne terminent pas sur le podium (cette année du moins). En 2016, avec la nouvelle plate-forme d’inscription en ligne, il sera facile de savoir qui a participé à trois épreuves. Nous en parlons en équipe, peut-être qu’une surprise va être annoncée prochainement à ce sujet!

 

13) Sécurité vélo dans la zone de transition

C’est une demande que nous faisons aux organisateurs de course. En 2016, tous les vélos sur les étapes de la Coupe du Québec seront identifiés au numéro de dossard et seront vérifiés à la sortie de la transition par des bénévoles.

 

14) Prix moins élevés

Organiser un triathlon est beaucoup plus compliqué qu’une course à pied, et il y a également beaucoup plus de dépenses. La grande majorité des triathlons sont organisés par des clubs et sont leur principal moyen de financement. Généralement, les courses sont plus accessibles en Europe, car les événements sont commandités en grande partie, ce qui n’est malheureusement pas le cas ici. Question de mentalité envers le sport nous présumons. Notre but est toujours de favoriser l’accessibilité au sport, surtout pour les jeunes, et nous tentons d’aider au maximum les organisateurs de course pour qu’ils puissent organiser une événement à moindre coût, ce qui réduirait les frais d’inscription.

 

15) Reconnaitre les gagnants GA

Les trois premiers/premières au classement de la Coupe du Québec de chaque groupe d’âge reçoivent un prix au gala annuel de Triathlon Québec. Sur les événements, des médailles sont aussi remises aux podiums. Un moyen d’identification des meneurs au classement par groupe d’âge lors des courses est aussi en développement. Vous avez des idées? Appelez-nous pour les partager!

 

16) Une épreuve hors Québec

Il serait dur d’avoir une étape Coupe du Québec hors Québec avec le format actuel, mais nous pensons à quelque chose pour 2017. Une en Ontario et pourquoi pas une dans le Maine? Des intéressés?

 

17) Série super-sprint

Nous croyons vraiment au concept que « plus c’est court, plus ça fait mal ». Sans créer une nouvelle série sur cette distance, nous pensons insérer un format demi-finale/finale sur distance super-sprint en 2017. Nous y pensions même pour 2016, mais suite aux nombreuses discussions de cet été avec plusieurs triathlètes, nous ne croyions pas que l’idée aurait été bien reçue dans la communauté du triathlon, en 2016 du moins.

Par contre, on intègre la distance super-sprint dans les courses Trio pour les clubs en 2016. C’est un premier pas pour découvrir cette distance qui a beaucoup à offrir. Une fois que les membres auront eu la piqûre, on reviendra avec cette distance en solo pour 2017.

 

18) Standardiser le marquage des athlètes

Nous approuvons ce point à 100%. Les athlètes doivent savoir quelle distance et dans quel groupe d’âge se situe l’athlète qu’il dépasse (ou par qui il se fait dépasser!).

 

19) Offrir plus d’aqua-vélo

C’est vrai qu’il n’y a pas beaucoup d’aqua-vélo au Québec. En 2015, trois ou quatre, pas plus. Un appel général a été fait aux organisateurs pour en offrir davantage en 2016, mais ce n’est pas tous les sites qui sont prédisposés parce qu’en théorie, il faut que l’athlète traverse la ligne d’arrivée après la 2e transition. Ce qui implique une arrivée près de la ZT, ce qui n’est pas toujours le cas. Ce genre d’épreuve permettrait aussi aux athlètes blessés de se remettre sur pied en gardant leurs réflexes de compétition. Bref, seulement des avantages.

 

20) Musique sur tout le parcours

L’idée serait bien d’avoir de la musique tout au long du parcours, puisque nous ne pouvons pas courir avec des écouteurs. Mais ça risque d’être dur à implanter et de prendre plusieurs systèmes de son! À prendre en note pour un événement à thématique musicale!

 

21) Pas assez de distance olympique

Nous avons revu et réajusté notre calendrier 2016 et maintenant il y a trois épreuves olympique sur la Coupe du Québec, soit autant que le sprint. Il y a également une quinzaine d’autres triathlons sur distance olympique au Québec, allez les découvrir!

 

22) Avoir une Coupe du Québec longue distance

Présentement au Québec il n’y a que Magog, Esprit Montréal et l’IM 70.3 qui offre un triathlon longue distance. Ce n’est pas beaucoup d’événements, et créer une Coupe du Québec sur si peu d’événements obligerait les athlètes à hypothéquer leur saison. Il y a une limite à ce que le corps peut faire en une année, et nous ne sommes pas sûr que, présentement, ce soit optimal.

Peut-être qu’un jour la Coupe du Québec, ou la série qui la remplacera, inclura d’autres types d’épreuves comme une longue distance, des distances super-sprint, un aquathlon et pourquoi pas, une course par étape.

 

23) Temps minimum pour participer

Sans avoir un temps minimum pour participer – car la Coupe du Québec doit demeurer accessible à tous et pour tous les niveaux – nous pensons mettre des départs « Élites » groupe d’âge si le nombre de participants est supérieur à 150 par vague. Au lieu de faire des départs 39 ans et moins et 40 ans et plus, le temps serait plus approprié, comme les corraux en course à pied selon le temps estimé pour compléter l’épreuve.

 

24) Avoir un porte-parole connu

Nous sommes intéressés, avez-vous des noms à suggérer? Nous croyons sincèrement qu’un bon porte-parole pourrait être bénéfique pour la crédibilité de la série et la couverture médiatique.

 

25) Moins de vélos sur le parcours

C’est vrai que parfois les parcours vélo sont bordés, et parfois même celui de la course à pied. La pratique présentement est de calculer 15m par vélo, sachant que la norme du sillonnage est de 10m entre les vélos, on laisse donc un 5m additionnel. Donc sur une boucle de 5km, on accepte 330 vélos environ (5000m/15m = 333 vélos). Il y a aussi l’effet élastique dans les virages qui bouchonne les parcours, point qui ne faut pas négliger sur des parcours avec plusieurs virages.

Sachez que les comités organisateurs essayent toujours d’avoir un parcours le plus aérer possible car ils savent très bien que ça touche directement l’appréciation de l’événement.

 

26) Ajout de courses des clubs comme à Victoriaville

L’expérience de la course par équipe à Victoriaville a été très appréciée des participants. Pour 2016, au moins trois événements offriront des épreuves de ce genre. Ça va mettre de l’ambiance sur les événements, ça c’est certain!

 

27) Offrir des courses par étape : natation, contre-la-montre, course à pied, distance super-sprint, etc.

Nous implanterons ce volet chez les U13-U15 sur une étape en 2016, sur différentes épreuves tenues sur deux jours. L’idée de le mettre pour tous en 2017 est très intéressante sur une fin de semaine rassemblant tous les athlètes ainsi que tous les clubs du Québec. Une grande finale non-conventionelle? Pourquoi pas. Ça changerait le mal de place.

 

28) Temps de transition séparés

Excellent point d’avoir les temps de transition séparés. Nous ferons la demande aux différents organisateurs. Il faut aussi savoir que chaque tapis de chronométrage coûte environ 500$ de plus.

 

29) Championnat des clubs avec division (montée et descente selon les années)

L’idée est très intéressante de suivre ce modèle. On croit que les clubs sont le fondement et nous essayons de mieux les aider en 2016 et de leur offrir des événements spécifiques pour eux pour la Coupe du Québec des clubs. Nous croyons que pour l’instant c’est un peu prématuré d’inclure des divisions car le championnat n’est pas suivi par tous. Il faut d’abord créer l’engouement, et nous y travaillons.

 

30) Chandails Coupe du Québec avec logos

Puisque nous sommes en réflexion sur l’avenir de la série pour 2017, nous ne pensons pas nous mettre sur ce projet pour 2016. À suivre!

 

Merci à tous pour vos idées et commentaires stimulants qui nous poussent toujours à nous surpasser. Plusieurs changements seront visibles sur la série dès 2016, et encore plus les années suivantes. N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez d’autres commentaires ou idées à apporter à la fédération.

 

 

Le calendrier des triathlons d’hiver est maintenant en ligne.

Plusieurs nouveautés cette année, mais également le retour de la série S3* : Chute St Philippe le 6 février et St Adolphe d’Howard le 14 février. Québec accueillera encore cette année la Coupe du monde S3 les 20 et 21 février prochains, qui sera également le championnat québécois de triathlon d’hiver.

Nouveautés 2016

– 31 janvier : Défi hivernal de la Fondation santé sud Lanaudière – Mascouche

– 6 février : Triathlon d’hiver Vivre à fond – Magog

– 7 février : Triathlon des Neiges – Valcourt

Découvrir le triathlon d’hiver, la course en raquettes et la course à pied nordique.

Pour les personnes qui veulent s’y mettre progressivement ou qui veulent découvrir le triathlon d’hiver, Triathlon Québec présente cette année une série de courses en raquettes : La Babichoise au Parc Maisonneuve à Montréal le 16 janvier et La Huron à Saint-Donat le 21 février. Plus de détails ici. Des cliniques et démonstrations de triathlon d’hiver seront proposées. La Babichoise sera également le championnat québécois officiel de course en raquette sur 10km.

Une nouvelle série également partenaire de Triathlon Québec : Le défi hivernal Le Coureur. C’est une série de courses en raquettes organisées en Estrie (Sherbrooke, Coaticook et North Hathley).

Vous pouvez consulter toutes les courses dans le calendrier, ainsi que les règlements.

*S3: format de triathlon avec « Snowshoe, Skate and Ski » (raquette, patin et ski).

Ces courses proposent 2 formats: course à pied ou course en raquette.

Voici pour plus de détails:

Vous les attendiez avec impatience : les calendriers de la série Coupe du Québec et de la série Grand Prix 2016! Toutes les informations sont maintenant disponibles en ligne:

Le calendrier et les informations finales concernant la Coupe du Québec des clubs suivront prochainement.

 

Pour les athlètes des catégories Junior, U23 et Élite, consultez la page de la série Grand Prix 2016 pour tous les détails.

Consultez aussi le calendrier complet pour voir l’ensemble des événements partenaires de Triathlon Québec. Il est mis à jour régulièrement selon les demandes.

 

Bonne préparation!

Samedi, 14 novembre 20015, Orford – C’est avec une ambiance festive que s’est déroulé le gala annuel de Triathlon Québec samedi soir dernier à l’auberge Estrimont. Organisé avec la précieuse collaboration du club de triathlon Memphrémagog, la soirée a été l’occasion de remettre les méritas aux clubs, événements, entraîneurs, officiels et athlètes s’étant le plus illustré en 2015. Triathlon Québec en a profité pour rendre plusieurs hommages, annoncer quelques nouveautés 2016 et récompenser les podiums de la Coupe du Québec 2015.

Un hommage à deux bâtisseurs hors pairs

En début de soirée, deux hommages importants ont été rendus à des acteurs essentiels de la communauté du triathlon. D’abord, Benoît-Hugo St-Pierre, président de Triathlon Québec, a pris quelques minutes pour reconnaître le travail de Christian Triquet, initiateur du programme des Triathlons Scolaires, qui a débuté en 2009. Cette initiative unique au pays permet à des milliers de jeunes de franchir la ligne d’arrivée à chaque année (plus de 15000 en 2015 et plus de 50000 depuis le début). M. Triquet a également remis un chèque d’un montant de 64 235$ provenant de l’ensemble des dons recueillis cette année à Triathlon Québec pour soutenir le programme des triathlons scolaires, après bonification de 240% du programme Placements Sports. Voyez ici une courte entrevue sur les Triathlons Scolaires.

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Christian Triquet (président du comité philantropique des triathlons scolaires) et Benoît-Hugo St-Pierre (président de Triathlon Québec)

Un peu plus tard, c’est l’équipe du Trimemphré qui est venue souligner l’incroyable contribution de René Pomerleau, directeur de course de cet événement depuis les tout débuts. Cet incontournable au calendrier qui fêtait cette année son vingtième anniversaire accueille désormais 2500 participants et des compétitions d’envergure internationale.

Hommage à René et au 20ème  du Trimemphré

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René Pomerleau accompagné de son équipe d’organisation du Trimemphré

Une annonce surprise – il y aura une Coupe du Monde à Montréal en 2016 !

En effet, Patrice Brunet, directeur exécutif du Triathlon de Montréal, a pris quelques minutes pour introduire cette grosse nouvelle, après un moment de silence suite aux attaques de Paris de la veille. En plus d’accueillir une Coupe du Monde le 7 août prochain dans le Vieux Port, l’événement sera ouvert aux groupes d’âge sur les distances sprint et olympique et compte accueillir 2000 participants. Pour plus d’informations, cliquez ici. Voyez-ici une courte entrevue avec Patrice Brunet.

Voici les gagnants des méritas dans les différentes catégories et vous pouvez consulter à nouveau la liste des finalistes ici. L’Équipe de Triathlon Québec tient à féliciter l’ensemble des nominés et gagnants pour leurs honneurs et remercie tous les participants à cette formidable soirée.

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Un gros merci de la part de l’équipe TQ !

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Michel Guay, accompagné de Christian et Dahlia Triquet

Triathlon Scolaire de l’année – Commission scolaire des Hautes-Rivières
L’engagement constant des trois fondateurs de cet événement Lyne Côté, Hélène Landry et Michel Guay toujours impliqués dans l’organisation de l’événement, sont à l’origine du succès de cet événement scolaire. Cette année, la 7 ième édition a accueilli 1.156 élèves de tous les niveaux scolaires de la commission scolaire des Hautes-Rivières (150 élèves lors de la 1ère édition).  L’objectif initial est d’offrir la même expérience au volet régulier et celui d’adaptation scolaire. La  notoriété que l’événement a développée auprès de la commission scolaire et des intervenants locaux contribue à promouvoir le sport auprès des enfants et leurs parents.

clubdel'année

Robin Tétreault et Julie Provencher, représentats du club Triomax

Club de l’année – Triomax

Triomax est derrière l’organisation du Triathlon de Drummondville qui fêtait son 25e anniversaire cette année. Le club, qui regroupe des athlètes de tous les âges, a également organisé un des camps Merrell pour les jeunes. Il a aussi démarré un nouveau sport-études dans la région. En plus de son rayonnement dans la région, Triomax a été largement représenté dans les nombreux événements de triathlon tant sur la scène locale, nationale, qu’internationale. Plusieurs athlètes se sont bien illustrés sur la Coupe du Québec dont Robin Tétreault (champion toutes catégories confondues en Triathlon) et Laurie-Anne Rivard (championne U15). Chez les jeunes, sept membres Triomax ont su se hisser dans les 10 premières places U13 et U15.

Entraîneurdel'annéeEntraîneur de l’année – Francois Lalonde
François est un professionnel de la santé, un chercheur, un enseignant et un passionné de l’activité physique, mais plus particulièrement du triathlon. Entraîneur du Trifort de Chambly, il a décidé de faire profiter à la communauté son expertise dans le but d’offrir la possibilité d’adopter un mode de vie actif durable par la pratique régulière du triathlon d’été et d’hiver. La réussite et la participation des membres de son club témoignent du succès de la vision de François, soit par la réussite individuelle à travers différentes compétitions ou en tant que club avec la victoire de Trifort sur la Coupe du Québec des clubs. François est également un entraîneur visionnaire qui a su intégrer le triathlon d’hiver aux athlètes de son club. François est également connu pour son leadership et l’inspiration qu’il offre à ses athlètes et n’hésite pas à participer aux compétitions avec eux.

 Gagnant du classement des clubs 2015 – Trifort de Chambly

Clubdel'annéeTrifort

Quelques athlètes du club Trifort de Chambly, gagnant du classement des clubs sur la Coupe du Québec 2015

événement800moins

Alain Deraspe, directeur de course du Xterra Québec

Événements 800 participants et moins – Festival XTerra de Québec
Alain Deraspe, l’organisateur avait présenté son événement au Gala l’an passé pour promouvoir le cross-triathlon. XTERRA est le premier événement multisports hors route au monde. Hawaï accueille chaque année le Championnat du monde de la discipline et il existe un circuit international de plus de 300 courses dans une quinzaine de pays. Québec a accueilli la 2ème édition du  Festival XTERRA Québec. Les organisateurs ont misé sur l’ambiance, le côté festif et la proximité entre les spectateurs et les athlètes. Les disciplines sont la nage en lac, le vélo de montagne et la course en sentier, sur différentes  distances. L’objectif principal est atteint, soit d’intéresser les adeptes du vélo de montagne au triathlon qui sont la principale clientèle de l’événement.

événement800plus

Sophie McCann, co-directrice de course du Triathlon Esprit de Montréal

Événement 800 participants et plus – Triathlon Esprit de Montréal
Cette année, le Triathlon Esprit de Montréal présentait sa 31è édition. Le Triathlon Esprit de Montréal était l’hôte des Championnats canadiens de Triathlon longue distance et de Duathlon sprint et olympique. L’événement fût tenu sur deux jours et a accueilli plus de 3000 athlètes sur différentes épreuves. Le triathlon continue d’améliorer « l’expérience athlètes ». Les nouveautés cette année étaient l’épreuve du demi-Esprit en équipe ainsi que la création de la « Zone Club » qui permettait aux membres des clubs de triathlon de se rassembler.

 

officiel de l'année

Officiel de l’année – Pierre Jeannotte

Officiel depuis 2012, Pierre a été présent sur 10 événements de tous les niveaux, été comme hiver. Que ce soit au Pentathlon des neiges, au duathlon de Sorel-Tracy ou sur les différentes étapes de la série Grand Prix ou Coupe du Québec, Pierre a toujours mis à profit sa grande expérience, ses qualités de délégué technique et d’officiel en chef, ainsi que son dévouement au service des athlètes et des organisateurs de course. Toujours présent pour donner un coup de main, Pierre a également suivi la formation NTO de niveau national lors du championnat canadien à Magog.

Athlète jeunesse de l’année – Pavlos Antoniades

Champion provincial et canadien U15 et gagnant du classement de la coupe du Québec U15, il a remporté la médaille de bronze au Grand Prix de Victoriaville contre les athlètes juniors et U23/Élites.

Athlète junior de l’année – Charles Paquet

Vice-champion canadien junior et champion provincial élite, Charles a aussi terminé troisième au championnat nord-américain et quatrième au championnat panaméricain. Il a conclu sa saison avec une neuvième place aux Championnats du monde junior à Chicago.

Athlète élite de l’année – Alexis Lepage

Gagnant de deux médailles de bronze en coupe continentale sur distance olympique, Alexis s’est aussi illustré sur les Grand Prix Français, notamment avec une 6e place à Quiberon, en plus de faire ses débuts en série mondiale. Sa meilleure performance de l’année est sans conteste sa 8e position au Championnat du Monde U23 obtenu à Chicago.

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De gauche à droite, Pavlos Antoniades (Jeunesse), Alexis Lepage (Élite), Charles Paquet (Junior)

GAFemmeAthlète femme groupe d’âge de l’année – Stéphanie Roy

Championne canadienne groupe d’âge toutes catégories sur distance olympique et demi-longue distance. 2e au classement général de la Coupe du Québec en Triathlon. 1ère dans sa catégorie au 70.3 Eagleman et 70.3 Timberman.

GAHomme Athlète homme groupe d’âge de l’année – Mathieu Pageau

Champion canadien groupe d’âge toutes catégories sur distance olympique et 2e au classement général toutes catégories de la Coupe du Québec en Triathlon. 13e de son groupe d’âge au championnat du monde ITU sur distance olympique à Chicago.

Samedi et dimanche dernier, deux activités se sont déroulées simultanément  dans les installations de l’Institut National du Québec. D’une part, les athlètes du projet Winnipeg 2017 étaient rassemblés pour le deuxième camp du programme. D’autre part, une vingtaine d’entraîneurs œuvrant avec des athlètes de 12 à 19 ans et représentant seize clubs de partout au Québec se sont réunis pour ce premier colloque d’entraîneurs. Voici un petit compte-rendu de ce weekend enrichissant.

Les athlètes à l’entraînement

Sous la direction d’Alex Sereno, les athlètes ont eu droit à programmation chargée comprenant trois entraînements à chacune des deux journées. La matinée du samedi a débuté avec un jogging et des éducatifs dans le Parc Maisonneuve suivi d’une séance de vélo sur «home trainer». La cadence et la technique de pédalage en travail à une jambe ont été les éléments clés de la séance.

Sur l’heure du midi, la physiothérapeute du programme, Pamela-Ann Bachelder St-Pierre, a expliqué les programmes de prévention de blessures aux athlètes et entraîneurs à intégrer dans les prochaines semaines. Les athlètes ont conclu leur journée avec une séance de natation axée sur le travail des jambes, la technique, les quatre styles ainsi qu’une petite surprise…, deux fois 100 mètres sprint avec récupération complète !

Séance de plyométrie et gainage sous la gouverne de Félix-Antoine Lapointe

Séance de plyométrie et gainage sous la gouverne de Félix-Antoine Lapointe

Le dimanche a été l’occasion pour les entraîneurs présents de travailler ensemble et de donner une petite série de natation aux athlètes divisés en sous-groupe. En après-midi, le groupe a eu la chance de recevoir des conseils de technique de course par Félix-Antoine Lapointe, entraîneur-chef du club d’athlétisme rouge et or. Celui-ci avait également planifié une courte séance mélangeant plyométrie et gainage, un type de travail exigeant, mais très payant pour ces athlètes en développement. Une autre séance de vélo sur «home trainer» a conclu la journée. Enfin, Edmond Roy a été reconnu comme l’«étoile de la fin de semaine», mention décernée à l’athlète qui s’est le plus illustré au cours de la fin de semaine et par sa progression par rapport au dernier camp.

Les entraîneurs en apprentissage et en réseautage

Quant aux entraîneurs, ils ont eu droit à un programme aussi chargé qu’intéressant pendant la journée du samedi alors que six conférences se sont succédées. Francis Sarrasin Larochelle, coordonnateur des programmes de développement et d’excellence à Triathlon Québec, a d’abord introduit le cadre de la fin de semaine et les outils de travail et discuté des composantes de la performance au niveau international. La nutritionniste Catherine Naulleau a suivi en présentant les besoins nutritionnels des athlètes en croissance ainsi que de la nutrition pré/pendant/post entraînement et compétition. Puis, c’était au tour de la physiothérapeute Pamela-Ann Bachelder St-Pierre de traiter de la prévention des blessures chez les athlètes en développement et de la façon de mener une évaluation fonctionnelle pour cibler des faiblesses.

Pour conclure la matinée et débuter l’après-midi, Myriam Paquette, kinésiologue et spécialisée dans les sports d’endurance, a abordé la préparation physique chez les triathlètes ainsi que la périodisation par bloc dans le cadre d’une planification annuelle. Les entraîneurs ont ensuite eu un exercice de groupe à réaliser en utilisant les concepts présentés.

La journée de samedi s’est conclue avec la présentation de Kyla Rollinson sur les qualités techniques à développer en vélo, l’importance d’un positionnement adéquat et les exigences de la compétition ITU. En matinée dimanche, Alex Sereno a traité des éléments principaux de la périodisation en natation chez les jeunes ainsi que des qualités à prioriser. Félix-Antoine Lapointe a poursuivi dans cette veine en après-midi, mais en ce qui attrait avec la course à pied. Les entraîneur ont aussi eu la possibilité d’assister aux entraînements de natation et de course à pied des athlètes.

Somme toute, la fin de semaine a été une excellente opportunité de perfectionnement et de réseautage pour les entraîneurs présents. Triathlon Québec compte bien rééditer ce type de projet au printemps 2016 en ajoutant de nouveaux ateliers !

Aperçu de l'une des conférences données aux entraîneurs

Aperçu de l’une des conférences données aux entraîneurs