Depuis 4 mois, un nouveau club de triathlon fait voir ses couleurs dans la grande région de Québec. Capitale Triathlon, une équipe à la vision Multi-sport et ouverte pour tous les niveaux, offre aux cyclistes, coureurs, duathlètes et triathlètes, la chance de partager une passion commune en s’entraînant en groupe.

Le club peut compter sur le support de partenaires solides tel, Cegertec Worleyparsons, Hype Ski Vélo, Cycle Ryno performance, Clinique de physiothérapie et d’ostéopathie Neuchâtel, Yuzu, Envol Design et plusieurs autres compagnies d’envergure. La compagnie Apogée Sport assure tant qu’à elle, le soutien des vêtements techniques tel la gamme de linge cycliste, le manteaux, la tuque et le tri-fonctions.

Capitale Triathlon bénéficie également d’un centre d’entraînement à la fine pointe de la technologie. Les athlètes peuvent s’entraîner au Centre Des Sports de la Base Militaire de Valcarier. Ce dernier comprenant une piste d’athlétisme de 200 mètres, 60 vélos de style roues-libres, 2 salles de musculation et une salle cardio plus que bien équipé. La portion natation se fait pour sa part à la piscine Michel Labadie, à Neuchâtel. Cette été, Capitale Triathlon s’entraînera au Lac Beauport et un peu partout dans la grande région de Québec.

L’équipe d’entraîneur, composée de Francis Bachand (Entraîneur Chef), Jonathan Dupuis (Entraîneur Adjoint), Francis Sarasin Larochelle (Entraîneur Natation) et Pierre Svartman (entraîneur programmation) assure, de part son expérience et sa diversité, un développement des athlètes optimal dans un cadre ou le plaisir par l’entraînement reste la priorité.

Que vous soyez débutant ou élite, l’équipe Capitale Triathlon vous attends avec impatience!

Cette été lors des compétitions, surveillez la vague de vert lime!!!!

Si vous désirez obtenir de l’information, visitez le www.capitaletriathlon.com ou allez voir notre page Facebook sous le nom Capitale Triathlon.

 

Quatre formations d’entraîneur sport communautaire auront lieu à l’Aquadôme de LaSalle, Montréal, au cours de l’année. Les fins de semaine sont les 23-24 février, 27-28 avril, 28-29 septembre et le 23-24 novembre 2013. Si vous voulez promouvoir la participation du triathlon, favoriser le plaisir dans un environnement sécuritaire, créer des expériences positives en lien avec le triathlon, cette formation est pour vous.

À qui s’adresse la formation?

Les personnes qui souhaitent s’impliquer dans leur club, aider les entraîneurs, acquérir des bases solides pour aider le développement des jeunes, des amis ou de la famille sont les bienvenus. Les athlètes qui s’entraînent fort pourront aussi apprendre: c’est une opportunité d’améliorer ses techniques d’entraînement et de confronter certaines de ses idées reçues. C’est aussi une occasion de réseautage entre ceux qui partagent cette passion qu’est le triathlon. Une occasion incontournable pour plonger dans l’essence du triathlon!

Tous les détails de la formation d’entraîneur sont ici.

 

 Cliquez sur la date qui vous convient pour vous inscrire:

Pré-requis : Aucun – âge minimum 16 ans

 

Lieu des formations:

Aquadôme de LaSalle – Montréal

1411 Rue Lapierre, LaSalle, H8N 2J4

 

Horaire:

Samedi de 9h à 16h

Dimanche de 9h à 16h

 

Prix:

Membres: 125$ + taxes

Non-membres: 175$ + taxes

Le Pentathlon des neiges est un événement unique au monde au cours duquel les participants doivent compléter en continu, seul ou en équipe de 2 à 5 personnes, les 5 disciplines suivantes: vélo, course à pied, ski de fond, patin et raquette.

L’événement se déroule en milieu urbain, au centre-ville de Québec et permet de sillonner la Grande-Allée, le Cap Diamant, les Plaines d’Abraham et de patiner sur un anneau de 400 mètres situé en surplomb du Fleuve St-Laurent.

Le Pentathlon des neiges s’adresse autant aux familles, à qui un parcours d’environ 6 km est proposé, qu’aux athlètes avertis, qui peuvent compléter les 42 km du défi longue distance. À ces courses s’ajoutent les défis corporatif, scolaire, collégial et universitaire ainsi que le très populaire défi courte distance (27 km).

L’édition 2013 aura lieu du 23 février au 3 mars. Visitez www.pentathlondesneiges.com pour tous les détails.

Le triathlon des neiges de Sorel-Tracy n’est pas un “gros” événement, mais il est beau, convivial, chaleureux et accessible. Il représente une excellente opportunité de goûter à l’expérience du triathlon d’hiver. Cette année, soleil et neige étaient au rendez-vous et une trentaine d’athlètes “compétitifs” et “participatifs” se sont éclatés dans un parcours boisé et bien enneigé. L’équipe de Triathlon Québec était présente en grand nombre pour donner un coup de pouce à l’événement et pour apprendre à mieux connaître le côté hivernal du triathlon. L’objectif est de développer un réseau de triathlon d’hiver plus complet en 2014, avec, pourquoi pas, une version hivernale de la Coupe du Québec.

Il est encore le temps de farter ses skis (ou de courir s’acheter un équipement neuf ou usagé), de chausser ses raquettes (idem), de courir sur le coussin mou, blanc et neigeux de nos sentiers, et aussi, d’aiguiser nos patins et de laisser glisser! Si vous aimez déjà le triathlon “d’été”, il y a de fortes chances que vous adoriez le triathlon d’hiver, qui consiste à enchaîner des sports d’hivers selon le même concept, avec une zone de transition, un chronométrage et un esprit participatif et accessible.

Nous vous présentons ici quelques photos de l’événement.

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Pour ceux qui ne l’ont pas remarqué encore, l’hiver a bel et bien cogné à nos portes! Et ce n’est pas la neige qui manque cette année. Voilà donc une excellente opportunité de mettre nos vêtements techniques d’hiver, de respirer un air frais et sec, d’entendre le bruit de la neige qui craque sous nos pieds et de s’absorber de la luminosité ensoleillée de notre blanche neige.

Pour le triathlète québécois, l’hiver c’est notamment l’occasion de faire du “cross training” et de pratiquer le triathlon d’hiver, qui existe sous plusieurs formes: raquettes, ski de fond, course à pied, patinage, vélo de montage… Il y en a même qui font de l’escalade sur glace!

Voici une belle opportunité de mettre le nez dehors et de vivre en harmonie avec notre saison froide. Le triathlon des neiges aura lieu dimanche le 27 janvier 2013, au parc plein air, 3100 chemin du golf à Sorel-Tracy J3R 1C2.

Pour toute information consultez le site internet    https://pages.infinit.net/rslachan/club/page02.htm ou  contactez par courriel suzanne.lachance@videotron.ca  ou téléphone au 450 742-3623. Voici le lien pour vous inscrire par internet  https://eventsonline.ca/events/triathlon_des_neiges/

Parlez en à vos ami(e)s !  formez-vous une équipe !  lancez vous un défi !

De plus, tous les samedi et dimanche de janvier, il y aura des essais et entraînements entre 13h00 et 14h00. Suzanne Lachance sera présente au parc plein air pour ceux et celles qui veulent se pratiquer et se préparer. Aussi, si vous connaissez des personnes qui désirent aider la journée du 27 janvier merci de leur donner le “formulaire d’inscription bénévoles” disponible sur le site Internet et le retourner à Suzanne.

Passez le mot!

Offre d’emploi – Entraineur chef, Club Espoir Triathlon de Gatineau

Poste à temps partiel (10 à 20 heures par semaine)

Le Club Espoir Triathlon de Gatineau est à la recherche d’un entraineur chef à partir de la saison 2013.  L’équipe, qui est en pleine expansion, désire maintenir sa compétitivité et la qualité de l’encadrement de ses athlètes, peu importe leurs habiletés et leurs performances.  Le Club Espoir est composé de 50 athlètes de 6 à 17 ans de niveau élite, développement et initiation, incluant 6 athlètes inscrits au programme Sport Études.

Sommaire de l’emploi
Sous l’autorité du Conseil d’administration du Club Espoir, le titulaire du poste travaille au développement de club et de ses athlètes de façon concertée et avec l’aide de l’équipe d’entraîneurs.
Cet entraîneur devra:

  • assumer un rôle de premier plan pour la planification et la coordination de toutes les activités du Club, en plus d’avoir à sa charge un des groupes d’athlètes;
  • élaborer un plan d’entrainement saisonnier détaillé pour les différents groupes d’âges;
  • développer un programme d’entrainement pour les jeunes dont il a la responsabilité;
  • superviser les entraineurs du club, établir les horaires de ceux-ci ainsi que voir à leur perfectionnement et à leur développement;
  • faire le lien entre le Club et Triathlon Québec;
  • participer aux réunions des divers comités internes de même qu’à toute réunion où sa présence est souhaitée par le CA;
  • s’acquitter de certaines tâches administratives dont la réservation des installations sportives et la communication avec les parents.

Formation souhaitée
Diplôme de 1er cycle (en intervention sportive, en éducation ou en récréologie, kinésiologie, plein air, sport et loisir, ou dans toute autre domaine pertinent relié à l’emploi) ou expérience de travail équivalente. Toute combinaison de scolarité / expérience jugée pertinente sera considérée.

Niveau II du PNCE en triathlon ou dans l’un des trois sports du triathlon serait un atout.

Certificat valide de sauveteur national, option piscine. L’option plage serait un atout.

Expérience minimum de trois (3) ans comme entraîneur. De l’expérience dans l’enseignement ou la pratique du triathlon serait un atout.

Qualités recherchées
Bonne capacité à travailler en équipe

Bonne capacité à communiquer et à gérer des équipes de travail

Aisance avec les enfants et les adolescents

Être en mesure d’implanter une attitude positive et un enthousiasme pendant les entraînements

Habileté en terme de gestion : planification, organisation, administration et respect des échéanciers

Conditions d’emploi
L’entraineur chef devra :

  • être disponible les soirs et les fins de semaines afin d’être présent aux entrainements;
    • accompagner les athlètes sous sa responsabilité aux diverses compétitions;
  • avoir un niveau de pratique du triathlon suffisant pour encadrer les jeunes, y compris des sorties en eau libre, en vélo et à la course sur des parcours et pour des distances variées;
  • être disponible afin de suivre des cours de perfectionnement.

Rémunération
Nous offrons une rémunération concurrentielle correspondante aux qualifications et à l’expérience.

Candidature
Afin de poser votre candidature, veuillez transmettre votre curriculum vitae accompagné d’une lettre de motivation par courriel à Mme Guylène Thériault, vice-présidente du Club Espoir (ebm.gatineau@hotmail.com) au plus tard le 31 janvier 2013. Pour toutes questions, n’hésitez pas à contacter Mme Thériault.

Dans le cadre de la présente offre d’emploi, le genre masculin est utilisé comme forme neutre. 

Devant la popularité grandissante du triathlon et de la course à pied, le Trifort de Chambly a lancé son volet jeunesse en janvier dernier. En effet, les enfants de 7 à 12 auront maintenant l’occasion de revêtir l’uniforme du Trifort de découvrir ce sport sous la supervision d’entraîneurs qualifiés.

Pendant la saison hivernale, les petits partageront la piscine avec les acolytes adultes pour un entraînement d’une heure. Avec leurs connaissances de base en natation, ils travailleront notamment sur le perfectionnement de style et surtout, sur leur endurance. Dès l’arrivée des beaux jours, les juniors du club auront l’occasion d’ajouter un entraînement de course ou de vélo de façon hebdomadaire. Ce sera l’occasion idéale d’apprendre les rudiments du triathlon, de faire de nouvelles connaissances et surtout, de s’amuser!

Depuis ses débuts en janvier 2012, le Trifort de Chambly veut d’abord et avant tout promouvoir l’activité physique et la bonne santé auprès de ses membres. L’ajout du volet jeunesse permet de les sensibiliser à l’importance du sport et de développer l’esprit d’équipe.

La saison étant commencé depuis peu, c’est une dizaine de jeunes qui ont déjà joins les rangs du club!

Pour plus de renseignements, consultez le site Internet du club trifortdechambly.com

 

Ça y est, les dates et lieux de la Coupe du Québec Pro Circuit Endurance 2013 sont maintenant connues!

Vous trouverez le détail de chacune des catégories ici.

Triathlon et course à pied d’hiver de Saint-Donat – 16 février 2013

L’équipe d’Endurance Aventure est heureuse d’annoncer la venue de deux nouvelles courses spectaculaires cet hiver. De plus, nous sommes heureux d’annoncer de généreuses bourses en argent comptant!

Le 16 février 2013 se tiendra la première édition du Triathlon d’hiver Endurance Aventure de Saint-Donat ainsi que la première édition de la course à pied hivernale de Saint-Donat. Cette municipalité offre vraiment un terrain de jeu fabuleux pour cette compétition. Les parcours seront  intenses et d’une grande beauté aux reflets de la magnifique région de Lanaudière.

Le Triathlon d’hiver Endurance Aventure comprend du ski de fond, du patin à glace et de la course à pied avec deux distances distinctes :

  • Triathlon longue distance : 10 km (course à pied), 15 km (ski de fond) et 8 km (patin)

  • Triathlon d’hiver : 5 km (course à pied), 8 km (ski de fond) et 4 km (patin)

Ce triathlon donnera la chance aux coureurs d’élite de se dépasser et de décrocher l’une des bourses en argent comptant. Plus de 2000 $ de bourses à se partager entre les coureurs d’élite et 5000 $ en prix pour les gagnants dans les différentes catégories.

La course à pied Endurance Aventure 5 et 10 km

Les deux départs de course seront effectués en même temps pour que l’ambiance soit plus intense. Deux distances sont proposées pour satisfaire tout le monde :

  • 5 km
  • 10 km

Le parcours sera marqué et alternera entre des sentiers sur routes et des sentier damés. Cette course hivernale sera l’occasion de vous dépasser tout en profitant de l’environnement magnifique de la région de Saint-Donat et du lac Archambault.

Tarifs

Triathlon Courses à pied
Triathlon d’hiver                              65 $ 5 km                                                     35 $
Triathlon longue distance            75 $ 10 km                                                   40 $
Triathlon en équipe                       120 $  

Pour vous plus d’information ou encore pour vous inscrire en ligne, n’hésitez pas à consulter le site  https://www.enduranceaventure.com

Repas chaud, remise de prix et projection vidéo des courses seront également au menu de l’événement. Sachez que vous pourrez aussi profiter de nombreuses animations de la « féérie d’hiver » organisé par la municipalité de Saint-Donat ce même jour dont un feu d’artifice prévu à 20 H au-dessus  du lac Archambault. https://www.saint-donat.ca/

Un nouveau camp est offert aux athlètes pour la nouvelle saison. Le camp “Au Paradis de Cozumel 2013” est organisé par le club de triathlon Les Rapides et son entraîneur-chef Raymond Paris. Le camp est reconnu par le volet “Excellence” de Triathlon Québec: cela veut dire que les entraînements seront donnés aux athlètes élites et identifiés de haut niveau par une équipe d’entraîneurs certifiés et expérimentés. Le camp est aussi destiné aux athlètes groupe d’âges. Il se tiendra du 30 mars au 13 avril prochain. 

En voici les principaux détails:

Entraîneurs : Raymond Paris et Sylvie LeBlanc

Clientèle: Élites et Groupe d’âges (16 ans et +). Minimum de 8 athlètes.

Objectif principal : Base générale et spécifique en vélo, sur des routes nouvellement asphaltées, réservées aux cyclistes seulement. Intensité de facile à modéré.

Objectif secondaire : Maintient et base spécifique à la natation et course. Intensité de modéré à difficile. Natation en piscine de 25m extérieur et en eau libre calme des Caraïbes. Course sur piste de 400m en mundo et piste cyclable.

Hébergement : Melia Cozumel “All Inclusive Golf & Beach Resort”. Chambres de luxes avec la vue de l’océan.

Coût : $1899.00 (inclus les txs, l’avion, transferts, l’hébergement tout inclus, repas, l’encadrement…) (le transport aérien des vélos est exclu)

Réservation : dépôt au nom du Club des Rapides de $899.00 non-remboursable requis pour réserver votre place d’ici mercredi le 16 janvier 2013, la balance sera due le 15 février, 2013.

 

Contactez Raymond Paris, au 514-544-8473 pour réservation

Pour plus d’informations sur le Camp Cozumel 2013 et les inscriptions, cliquez ici