Une formation d’entraîneur sport communautaire aura lieu à Sherbrooke la fin de semaine du 26 et 27 janvier prochain. Si vous voulez promouvoir la participation du triathlon, favoriser le plaisir dans un environnement sécuritaire, créer des expériences positives en lien avec le triathlon, cette formation est pour vous.

Les inscriptions sont maintenant ouvertes: Cliquez ici pour vous inscrire

À qui s’adresse la formation?

Les personnes qui souhaitent s’impliquer dans leur club, aider les entraîneurs, acquérir des bases solides pour aider le développement des jeunes, des amis ou de la famille sont les bienvenus. Les athlètes qui s’entraînent fort pourront aussi apprendre: c’est une opportunité d’améliorer ses techniques d’entraînement et de confronter certaines de ses idées reçues. C’est aussi une occasion de réseautage entre ceux qui partagent cette passion qu’est le triathlon. Une occasion incontournable pour plonger dans l’essence du triathlon!

Si vous êtes intéressés à y participer, confirmez votre présence à formation@www.triathlonquebec.org

 

Tous les détails de la formation d’entraîneur sont ici.

 

Pré-requis : Aucun – âge minimum 16 ans

 

Lieu de la formation:

Conseil des sports et Loisirs de l’Estrie

5182, boulevard Bourque, Sherbrooke, J1N 1H4.

 

Horaire:

Samedi le 26 janvier de 9h à 18h

Dimanche le 27 janvier de 8h à 15h

 

Prix:

Membres: 125$ + taxes

Non-membres: 175$ + taxes

Kathy Tremblay : vers de nouveaux défis

Montréal, 20 décembre 2012 (Sportcom) – Après avoir connu la meilleure saison de sa carrière, Kathy Tremblay a choisi de prendre une pause du triathlon pour l’année 2013. La Montréalaise compte profiter de ce repos prolongé pour soigner quelques blessures, mais aussi pour lancer son projet d’affaires en compagnie d’une autre Olympienne québécoise, l’ex-volleyeuse de plage Marie-Andrée Lessard.

« J’ai pris un peu repos après les Jeux de Londres, mais on dirait que tous les petits bobos en ont profité pour ressortir. Mon corps a besoin de plus que deux ou trois mois de récupération. Ça fait quand même 18 ans que je fais du triathlon sur une base régulière », a indiqué Tremblay, âgée de 30 ans.

Seule triathlonienne québécoise à avoir remporté une médaille d’or en Coupe du monde et à avoir participé deux fois aux Jeux olympiques, Kathy Tremblay évolue sur la scène mondiale depuis douze ans. Après avoir gagné sa première médaille en Coupe du monde en 2006, à Mazatlán, au Mexique, elle a poursuivi sa progression en obtenant plusieurs top-5 lors de compétitions internationales. Couronnée deux fois championne canadienne, Tremblay a participé à ses premiers Jeux olympiques en 2008, à Pékin. Elle a ensuite fait partie de l’équipe nationale médaillée de bronze au Championnat du monde par équipe en 2009.

La saison 2012 aura permis à Tremblay de vivre les plus grands moments de sa carrière. Victorieuse pour une première fois en Coupe du monde, à Ishigaki, au Japon, elle a également décroché son meilleur résultat en Série mondiale avec une huitième place à Sydney, en Australie. Suite à son passage aux Jeux de Londres, elle a enregistré une quatrième place à la Coupe du monde de Cancún, au Mexique, en octobre.

« Cette dernière saison et le fait d’avoir représenté mon pays deux fois aux Olympiques sont mes plus grandes fiertés. J’ai toujours travaillé très fort et mis les heures nécessaires à l’entraînement pour faire partie des meilleures au monde. C’est un privilège de faire du sport de haut niveau, mais c’est aussi un investissement de temps incroyable. Tu ne peux pas le faire à moitié, a expliqué Tremblay. Présentement, je ne me sens pas prête à recommencer à m’entraîner 30 heures par semaine et à voyager pour faire les camps d’entraînement. J’ai besoin d’une pause. Je ne ferme pas la porte à un retour en triathlon ou en athlétisme puisque j’aimerais faire des demi-marathons ou des marathons dans les années à venir. »

D’Olympienne à femme d’affaires

Si la période post-olympique est difficile pour certains athlètes, ce ne semble pas être le cas pour Kathy Tremblay. « Après les Jeux, souvent les athlètes ne savent pas quoi faire. Plusieurs sont pris au dépourvu et sont un peu perdus. Moi, au contraire, je sais exactement où je m’en vais. L’important, c’est d’avoir un plan. »

Son plan en est un d’affaires. En fait, Tremblay peaufine son projet de santé et de bien-être en milieu de travail depuis 2006, année où elle a entrepris des études multidisciplinaires à l’Université de Montréal. « À ce moment, je me préparais pour les Jeux de Pékin alors ce n’était pas le temps de démarrer mon entreprise. Maintenant, je me donne la permission de me lancer dans ce projet à fond. J’ai 30 ans, je suis mature et j’ai de l’expérience. C’est le temps dans ma vie où j’ai envie de faire ça. »

 

Tremblay a trouvé en la volleyeuse de plage Marie-Andrée Lessard, détentrice d’un baccalauréat en marketing, la partenaire d’affaires idéale. « Je suis vraiment choyée de démarrer ce projet avec elle. C’est une fille passionnée et nos personnalités se complètent parfaitement. En plus, nous sommes extrêmement productives! »

Tremblay et Lessard commenceront officiellement leur nouvelle carrière au printemps prochain. « Avec notre programme de santé et bien-être en milieu de travail, nous lançons des défis aux entreprises, raconte Tremblay. En plus d’accompagner les employés vers la réalisation du défi, nous leur offrons des conférences pour les aider à améliorer leur santé physique et mentale. Nos entraîneurs iront les rencontrer à leur lieu de travail. Il y aura aussi un volet web, où les participants auront accès à des ressources interactives. »

La démarche vise à confronter les enjeux liés à l’alimentation et au stress ainsi qu’à prévenir l’épuisement professionnel et les troubles musculo-squelettiques. « Ces enjeux sont au cœur de nos services. Nous souhaitons utiliser nos connaissances dans ces domaines pour les appliquer au milieu du travail. Nous voulons aider les gens à prendre leur santé en main et à changer leurs habitudes de vie. Pour nous, c’est une façon de nous attaquer à un problème de société en amenant notre expertise d’athlète. La santé c’est le plus gros trésor, mais c’est souvent aussi le plus mal gardé. »

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Nous voulons savoir ce que les duathlètes et triathlètes du Québec ont à dire. Pour ce faire, répondez à notre sondage. Vous participerez du même coup au développement de Triathlon Québec. Un petit dix minutes bien investi, que vous soyez membre ou non de la fédération!

Vos réponses sont très importantes pour nous car elles nous permettent d’offrir un meilleur service aux participant-e-s de tous les niveaux. Plusieurs améliorations ont été amenées cette année grâce à vos suggestions et commentaires suite au sondage de l’an passé et nous vous en remercions. C’est pour cette raison que nous poursuivons dans la même voie avec un nouveau sondage.

Nous avons eu 447 réponses l’an passé et nous espérons en avoir encore plus cette année afin de mieux saisir vos préoccupations. Alors profitez de l’occasion pour partager le lien ci-bas à tous ceux et celles qui pratiquent le duathlon et le triathlon au Québec.

Participez au développement de Triathlon Québec en répondant au sondage. Le sondage est présentement fermé. Les conclusions seront dévoilées sous peu. Merci beaucoup pour votre participation!

Emploi :         Entraineur-chef Saison 2013-2014 (adjoint pour 2012-2013)

Tâches :

–          Développer un programme d’entrainement selon les différentes distances

–          Superviser les entrainements annuels des différents groupes d’âges adultes du club.

–          Responsable des entraineurs du club, de la gestion des horaires de ceux-ci ainsi que de voir à leur perfectionnement et apprentissage.

–          Compléter les plans d’entrainement hebdomadaire pour les différents groupes d’âges et distances.

–          Faire le lien entre le club et la fédération de triathlon (Triathlon Québec).

–          Travailler de concert avec le Conseil d’Administration du club.

 

Exigences et pré-requis :

–          Dynamique et n’hésites pas à faire preuve d’initiative.

–          Bon sens de la communication.

–          Bon sens de la planification à long terme.

–          Formation d’entraineur en triathlon.

–          Suit les cours pour se perfectionner dans son domaine.

–          Formation de sauveteur national  un atout.

 

Région :          Montréal/Verdun/Lasalle (Québec)

 

Rémunération :

–          Déterminée en fonction de l’expérience et de la formation du candidat dans le domaine du triathlon.

 

Les candidats intéressés peuvent communiquer avec André Nolin à anolin72@gmail.com

 

La première édition des deux événements IRONMAN Mont-Tremblant a remporté un immense succès, et pas seulement auprès des athlètes. C’est ce que nous avons appris la semaine dernière lors du dévoilement des retombées économiques du IRONMAN 70.3 et du IRONMAN de Mont-Tremblant.

Les retombées économiques dépassent les 15 millions de dollars, de quoi réjouir la communauté locale. Un bilan fort encourageant aux dires de l’organisation : « Nous sommes évidemment ravis de ces résultats concrets et de contribuer activement à dynamiser l’économie locale grâce à nos événements », mentionne Dominique Piché, producteur délégué d’IRONMAN Mont-Tremblant.

On a aussi appris quela Fondation IRONMAN aidera par un investissement de 250 000$ sur cinq ans à la réalisation d’un centre aquatique communautaire qui permettra aux athlètes et à la communauté locale de s’entrainer à l’année. Ce centre positionnera avantageusement la destination de Mont-Tremblant comme étant une plaque tournante de l’entrainement en triathlon longue distance en Amérique du nord. La mise en chantier de ce nouveau projet est prévue pour 2013.

L’organisation en a aussi profité pour dévoiler son nouveau logo de Championnat IRONMAN nord-américain. Rappelons que le 10 octobre dernier, le World Triathlon Corporation (WTC) a sélectionné Mont-Tremblant comme hôte de ce championnat pour les années 2013 et 2014. Le calibre y sera donc plus élevé.

Pour ce qui est des nouveautés rien n’a encore été dévoilé, mais Dominique Piché compte nous offrir de belles surprises pour 2013. À suivre…

 

Quelques faits intéressants :

  • Près de 40% des athlètes ont entre 36 et 45 ans.
  • 15 pays représentés lors du IRONMAN 70.3
  • 50 pays représentés lors du IRONMAN
  • Plus de 80% des athlètes étrangers étaient à leur première visite à Tremblant.
  • 78% des athlètes ont des revenus familiaux de plus de 100 000$.
  • La moyenne des revenus familiaux des athlètes est de 192 000$.
  • 5000 bénévoles ont contribués aux succès de ces deux événements.

 

Poste: Pigiste / sur demande

Sommaire de l’emploi

Dans le but standardiser, uniformiser et harmoniser l’image, le « branding » et toutes ses communications graphiques, la fédération Triathlon Québec est à la recherche d’un graphiste collaborateur unique. Cette personne saura développer un style graphique distinct et épuré en équipe avec le directeur technique. Le graphiste collaborateur aura aussi un rôle conseil auprès de l’équipe dans une optique de formation continue et d’optimisation des pratiques graphiques. Un cahier des normes graphiques sera éventuellement élaboré.

Le graphiste travaillera sur des logos, du design pour impression sur vêtements, de la conception de papier à en-tête, de la mise en page et tout autre besoin, tel que l’amélioration du graphisme sur les médias sociaux et les sites Internet. Les besoins de la fédération seront occasionnels et à la demande et ne représentent pas un grand nombre d’heures sur une base mensuelle, mais ce sera pour le graphiste pigiste un client assuré et sur lequel l’équipe de Triathlon Québec pourra compter.

Si vous êtes intéressé, nous faire parvenir votre porte-folio, CV et lettre de motivation d’ici le 12 décembre 2012, ainsi que votre tarification horaire.

Travail à distance. Maîtrises avancée des outils graphiques de base requis (Suite Adobe…).

Candidature

Afin de poser votre candidature, veuillez transmettre les informations demandées par courriel à :
sgilbert-corlay@www.triathlonquebec.org– Nous ne communiquerons qu’avec les personnes dont la candidature sera retenue. La Fédération de Triathlon Québec souscrit pleinement au principe d’égalité en emploi. Dans le cadre de la présente offre d’emploi, le genre masculin est utilisé comme forme neutre.

Après ma victoire à l’aquathlon, 5 jours avant la compétition de triathlon, c’était maintenant le moment tant attendu, la raison principale de ma venue aux Championnats du monde en Nouvelle Zélande. Je me sentais très confiant pour cette course. L’aquathlon avait été un bon test pour voir ce qui fonctionnait (ou pas). C’était aussi l’occasion de tester l’eau côté température (brrrr!) et côté courants de marée!

Également, durant ces 5 jours de préparation en vue de ma course finale, j’ai eu des très bons entraînements avec les entraîneurs de l’équipe nationale de paratriathlon  (Alan Carlson et Vincent Gauthier). Une fois la préparation physique complétée, nous avons pu travailler sur des petits détails que nous avions remarqués durant l’aquathlon. Avec Alan j’ai aussi été capable de  travailler sur les plans tactique et psychologique.

Le jour de la course

Ce matin là, je ne m’étais jamais senti aussi prêt pour une course: les aspects technique, athlétique et mental avaient été travaillés en détail grâce à l’aide de Alan Carlsson tout au long de ces 5 jours. Je vous dit tout suite que j’ai terminé 7e sur 15 athlètes dans ma catégorie (tri 1) et je peux vous dire que cela a été la meilleure course de ma vie même si j’ai terminé 7e! Si et seulement si je n’avais pas été pénalisé de 1 minute 45 seconde à la sortie de l’eau, j’aurais pu monter sur la 3e marche du podium!

Je vous explique: ITU nous fourni les personnes autorisées à nous sortir de l’eau pour nous amener à une zone de pré-transition. Voici ce qui est arrivé: j’étais dans le peloton de tête de mon groupe (tri1) et nous étions 7 ! Lorsque nous sommes arrivés au ponton pour aller faire la portion vélo; il y avait que seulement 12 personnes mandatés par ITU  pour nous sortir de l’eau et nous amener à la zone de pré-transition en haut du bassin pour seulement 6 athlètes. Le problème c’est que nous étions 7 et c’est malheureusement moi qui a écopé !

On était 7 tri1 et Charles Moreau était parmi ceux la! Alors j’ai passé 1minite 45 sur le pont à attendre qu’il y ait des aides disponibles pour me transporter dans la zone de pré-transition. Une fois rendu en Haut c’est Alan Carlsson et Claude Lachapelle qui étaient mes aidants dans la zone  de transition pour enlever le wet suit et m’embarquer dans mon vélo. Les deux gars ont été parfait et ont exécuté leurs tâches à la perfection. De plus, Alan m’a bien remis sur le Focus de la course parce j’étais hors de moi avec cet incident. C’est plus facile à accepter lorsque une erreur vient de soi-même. Qu’est ce que la ITU va faire… un  dossier à suivre!!

Donc, pour ce qui est du reste de la course, j’ai le 5e meilleur temps au vélo  et le 4e à la course à pied mais selon les calculs des entraîneurs durant la portion course j’ai eu un 15 secondes de pénalité! J’aurais été trop vite en vélo dans la zone de transition en vélo!!! Après la course ils m’ont dit que c’était parce que j’ai mis mon casque après m’être assis dans mon vélo! Nous avons regardé pour faire un protêt pour le 15 secondes de pénalité  mais pour  le temps perdu pour la sortie de l’eau après avoir regardé les règlements nous n’avions pas de raison solide et il était surtout difficile de calculer combien de temps nous aurions sauvé en bout de ligne! Nous avons rédigé un rapport à ITU  pour savoir ce qu’ils feront avec cela et surtout pour qu’aux Olympiques en 2016 ça ne se reproduise pas, car le para-triathlon y sera!

En terminant, je voudrais remercier Triathlon Québec pour le soutien en 2012 ainsi que  dans le cadre de ce championnat du monde! Merci aussi à mes amis qui m’ont supporté toute l’année, Alan Carlson, Vincent Gauthier, La famille Lachapelle et les gens de Port Cartier! Bien oui les gens de Port Cartier ils sont partout où je vais et sont en grand nombre à me donner des bons encouragements!

Pierre Ouellet

Toute l’équipe de Triathlon Québec vous souhaite un joyeux temps des Fêtes, de bons moments avec votre famille et vos amis et nos meilleurs voeux pour la nouvelle année!

Prenez note que nos bureaux seront fermés du 24 décembre au 2 janvier inclusivement.

Amusez-vous bien et rendez-vous en 2013!

Le 22 juin 2012, Triathlon Québec a franchit un cap symbolique : le plateau des 2000 membres a été atteint. Depuis quelques années, pour Triathlon Québec ainsi que pour le triathlon en général, c’est le même constat : la progression est forte et continue.

Être membre de la fédération sportive, en plus d’obtenir une multitude d’avantages sur les événements et dans les commerces, c’est une façon efficace de contribuer au développement du triathlon québécois et d’aider toutes les personnes qui s’y impliquent activement.

Afin de souligner l’augmentation croissante de notre nombre de membres, nous avons choisi de récompenser notre 2000e membre chez Triathlon Québec en lui offrant une combinaison hypothermique Xterra.

Nous vous présentons par la même occasion un court portrait de ce membre, Martin Saumure. Félicitations Martin!

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Martin Saumure habite Châteauguay. Il est manager en sécurité informatique chez Domtar. Père de quatre enfants, il pratique le triathlon depuis sept ans. Il a touché à plusieurs distances : sprint, olympique et plus récemment cette année, au demi Ironman du Mont-Tremblant.

Martin Saumure sur son vélo

Martin Saumure sur son vélo

À 39 ans, il trouve le temps de s’entrainer une quinzaine d’heures par semaine : « J’adore le triathlon parce qu’on peut évoluer à notre rythme. Les gens dans le milieu sont tous sympathiques. Même s’ils n’ont pas le même objectif et les mêmes forces, il y a beaucoup d’entraide. Ça fait toujours de belles courses! », nous raconte-t-il.

La famille s’est aussi embarquée dans l’aventure «Triathlon» en participant à quelques épreuves cet été. Les enfants en sont très heureux, ce qui rend fier ce père qui prône la famille active. On risque de les voir encore sur le circuit pour de nombreuses années!

Bien qu’il aime les trois sports, sa bête noire est la course à pied : « Parce que c’est la fin et que c’est là que ça fait mal! », nous dit-il en riant.

Avant de compléter le demi Ironman du Mont-Tremblant cet été, Martin revenait de loin. Il a été blessé quatre années à un pied : « Je me disais que je ne ferai plus jamais de triathlon », se désolait-il. Finalement – et heureusement – les soins portés à sa blessure ont portés fruits. Elle est disparue, permettant à Martin d’ajouter l’épreuve à son palmarès sportif.

Maintenant, Martin n’a qu’un objectif en tête : conquérir la dernière distance, la plus mythique, celle du Ironman. Et ce sera chose faite en 2013, alors qu’il participera au Ironman du Mont-Tremblant. Il a même déjà commencé son programme d’entrainement depuis trois semaines…

Martin, en août prochain, You’ll be an Ironman!

La Fédération de Triathlon du Québec est à la recherche d’un coordonnateur technique initiation et récréatif pour une entrée en poste dès le 3 janvier 2012. Vous aimez les défis, vous êtes pro-actif et à l’écoute, vous voulez travailler en équipe dans une niche en plein développement qui contribue à la fois au développement des saines habitudes de vie, au développement de l’excellence et au support aux évènements? Vous êtes prêts à vous engager dans le développement de nouveaux projets avec passion et plaisir? Ce poste est peut-être pour vous!

Voyez ici le détail de l’offre