Du 4 au 8 mai, venez découvrir la première édition du Festival Vélocité !

Conférence, festival de cinéma, village exposants et courses cyclistes seront au rendez-vous pour vous faire vivre un moment unique !

Une programmation diverse et variée sur 4 jours :

Conférence « Voyage à vélo » le 4 mai !  

Le 4 mai à 18h, rendez-vous au Montréal Cowork pour s’évader grâce à des histoires de véritables bikepackers ! Venez faire la rencontre de voyageurs à vélo

Comment réserver ? Billetterie en ligne sur la plateforme de réservation Le-Sportif

Le festival de films « Tous en Selle ! » dédié 100% au vélo le 6 mai !   

Le 6 mai à 19h, une soirée festival de films « Tous en Selle ! » dans la Salle Pierre Mercure du centre Pierre Péladeau, pour en prendre plein les yeux avec des courts métrages cyclistes. Vous découvrirez lors d’une soirée exceptionnelle 7 films documentaires dédiés au vélo dans sa plus large expression : Vélo de Montagne, BMX, Cyclisme, Fixi, Gravel, VAE. Découvrez la programmation de la soirée ICI.

Un village exposant pour découvrir et participer à des activités consacrées au vélo le 7 et 8 mai !  

Du 7 au 8 mai, 2 jours d’activités GRATUITES dans la tête d’épingle du circuit Gilles-Villeneuve pour découvrir toutes les pratiques du vélo grâce à des animations et un espace exposants !  

Découvrez la programmation complète de cette fin de semaine de vélo ICI

Avec Triathlon Québec, venez pratiquer vos transitions dans la tête d’épingle!

Affrontez le peloton le 8 mai !

Le 8 mai à partir de 9h, une course élite sanctionnée par la FQSC sur le circuit Gilles-Villeneuve pour vous frotter aux meilleurs athlètes! Déjà rêvé de faire siffler vos pneus de vélo dans la tête d’épingle du circuit Gilles Villeneuve ? Réservez votre place dès maintenant. Pour plus de détails sur la course, rendez-vous ICI.

Les dernières semaines ont été chargées pour les athlètes de l’Équipe du Québec alors que plusieurs projets de compétitions et de camps d’entraînement étaient au programme. Les résultats ont été au rendez-vous et la saison 2022 s’annonce prometteuse. Voici un petit résumé des trois premiers mois de l’année. 

 

Une quinzaine d’athlètes devaient prendre part à un camp d’entraînement en Floride au début janvier pour y réaliser un volume d’entraînement général et ainsi solidifier les bases travaillées à l’automne. Malheureusement, la vague Omicron a fait dérailler le projet et les athlètes engagés ont dû poursuivre leur routine à la maison. D’autres athlètes ont toutefois été en mesure de partir à l’extérieure pour une durée prolongée, notamment en Équateur, afin d’y réaliser un stage d’entraînement en altitude en prévision des premières compétitions de la saison. Cette préparation aura certainement porté fruit pour Emy Legault qui a lancé son année avec deux podiums en courses continentales. Pavlos Antoniades, Michaël Simard et Clara Normand ont aussi obtenu de très bons résultats.

Redécouvrez les athlètes du mois de février de Triathlon Québec

 

Début mars, un impressionnant contingent de quarante athlètes et huit entraîneurs a pris la direction de Clermont en Floride pour un séjour d’entraînement menant à la compétition continentale de Sarasota. Encadrés par des entraîneurs dévoués et bénéficiant de services additionnels, tels que des séances de mobilité, de préparation physique et des soins de massothérapie, les athlètes ont pu compléter leur préparation dans d’excellentes conditions. La météo a forcé la délégation à s’adapter alors que les compétitions ont été reportées d’une journée en raison d’alertes à la tornade, puis, raccourcies et modifiées pour cause de température très froides, soit près de 3 degrés Celsius. Malgré tout, les athlètes ont su rebondir et performer avec panache lors de cette coupe continentale mouvementée. Noémie Beaulieu, Mathis Beaulieu et Emy Legault sont repartis avec des médailles au cou et un nombre record d’athlètes s’est hissé dans le top 20 de l’épreuve. 

Quelques jours plus tard, une délégation de huit athlètes et deux entraîneurs s’est dirigée vers le Portugal pour prendre part à la Coupe continentale européenne de Quarteira. Ce projet avait comme objectif d’acquérir de l’expérience sur ce type de course dans lequel la concurrence et le niveau des athlètes sont plus élevées qu’en Amérique du Nord. Le séjour s’est soldé avec de nombreux apprentissages. Le fait saillant de la délégation québécoise a certainement été la 9e place de Maïra Carreau dans la course junior femme.

Redécouvrez les athlètes du mois de mars 

Les occasions de compétitions se multiplieront au cours des prochaines semaines pour les athlètes de l’Équipe du Québec, notamment avec la course continentale de Salinas, en Équateur le 24 avril et la course junior de Richmond, en Virginie le 1er mai. On surveillera ensuite la première étape de la Série mondiale à Yokohama, au Japon sur laquelle s’aligneront Charles Paquet et Emy Legault, présentement en camp d’entraînement à Flagstaff, en Arizona avec l’équipe nationale.  

Blessures, infections et contre-performances sont des problèmes courants en sport de haut niveau. Chaque année, les blessures et les effets du surmenage font perdre de précieuses journées d’entraînement aux athlètes et, ainsi, limitent leur progression, voire leur santé dans les cas extrêmes. Au cours des deux dernières années, le Centre Provincial d’Athlétisme a recensé que près de 50% des athlètes avaient une blessure les limitant dans leur entraînement et ayant des répercussions sur leur saison de compétitions. 

La Fédération Québécoise d’Athlétisme et Triathlon Québec en collaboration avec la Clinique Médicale du PEPS de l’Université Laval, Excellence Sportive Québec-Lévis (ESQL), le Département de Kinésiologie de l’Université Laval et Biotwin se penchent aujourd’hui sur l’augmentation de la charge d’entraînement des athlètes à volumes d’entraînement élevés à la course à pied afin de diminuer le stress mécanique et le risque de blessures. De plus, la recherche visera l’optimisation du retour à l’entraînement en course à pied à la suite d’une blessure. 

 

(Sur cette photo: Felix-Antoine Lapointe et Thomas Fafard)

Félix-Antoine Lapointe, entraîneur-chef de l’Équipe du Québec de la Fédération québécoise d’athlétisme est enchanté par le début de ce projet de recherche « Les athlètes pourront rapidement bénéficier des apprentissages et outils de recherche et cela viendra bonifier l’offre du Centre Provincial, améliorer l’environnement global avec une offre de service hors du commun pour la région de Québec. Les athlètes n’auront plus à voyager à l’extérieur de la province pour obtenir un support de haut niveau.»  L’objectif est double : optimiser la charge d’entraînement des athlètes tout en contrôlant le risque de blessures, et optimiser les protocoles individuels de retour à l’entraînement à la suite d’une blessure. Dans un premier temps, nous tenterons d’optimiser la charge d’entraînement individuelle et les performances sportives avec les athlètes jugés aptes à supporter un plus grand volume d’entraînement. 

 

« L’installation du tapis antigravité Alter G sera un atout supplémentaire pour les athlètes, entraîneurs et intervenants de la région, particulièrement dans nos disciplines du triathlon et de l’athlétisme. À court et long terme, je suis persuadé que nous en tirerons des bénéfices notables dans la préparation des athlètes, la réhabilitation après blessures et leurs performances générales. » Francis Sarrasin-Larochelle, Directeur compétition et haut niveau chez Triathlon Québec. Sur le tapis « antigravité » nouvellement reçu au PEPS, l’entraîneur et le physiologiste de l’équipe évalueront la charge d’entraînement additionnelle que les athlètes peuvent effectuer en course à pied lors des semaines clés du cycle annuel d’entraînement et les gains potentiels de performances. Nous espérons également examiner les effets de la combinaison de la réduction du stress mécanique lors d’un exercice sur tapis « antigravité » avec la technique de restriction du débit sanguin sur le regain de masse musculaire et le retour à l’entraînement. 

(Sur cette photo: Pier-Yves Gigou, Alexis Lepage, Francis Sarrasin-Larochelle et Léo Roy)

Léo Roy, Triathlète de l’Équipe Québec, a souffert d’une fracture de stress en pleine préparation pour les championnats du monde junior. Il a dû arrêter de courir complètement. « Avoir eu accès à un outil du genre, et un support à l’entraînement malgré la blessure, j’aurais pu conserver un volume de course et mieux performer au championnat du monde. » Un son de cloche différent chez Alexis Lepage, qui lui espère travailler son optimisation de mouvements « Comme je suis grand (1,94 m), ma fréquence de jambes est parfois moins élevée que mes compétiteurs, donc le tapis me permettrait d’aller chercher plus d’efficacité à la course à pied. » 

Les partenaires souhaitent appliquer les innovations développées sur quelques années, tout en supportant un maximum d’athlète de haute performance à travers leurs besoins tout au long de ce projet de recherche. Restez à l’affût des avancées du projet en suivant les mises à jour de Triathlon Québec et La Fédération Québécoise d’Athlétisme. 

 

Samedi dernier avait lieu la seconde édition du Défi 12 heures virtuel de Triathlon Québec. Félicitations à l’ensemble des participants, en solo et en équipe. Les défis étaient variés et l’ensemble des participants ont relevé leur défi respectif avec succès!

Merci à tous les participants et tous les donateurs. Vous contribuez à la poursuite de notre mission auprès des jeunes, particulièrement en milieu défavorisé, pour l’accessibilité au sport et le développement des saines habitudes de vie !

Nous tenons à remercier tous les invités qui ont rendu cette journée particulière. Merci à Sophie Yergeau, Présidente de Triathlon Québec et Marie-Ève Sullivan, Directrice générale de Triathlon Québec pour le mot de bienvenue et la motivation de début de journée. Merci à Kim St-Vincent de Spark Sports Nutrition pour un cours de spinning virtuel très exigeant. Suivi d’Annick Gendron, Gestionnaire développement chez Triathlon Québec pour les détails sur les triathlons scolaire. Et pour bien finir le défi, merci à Maxim Martin pour ses mots d’encouragement. Un gros merci également au club ASC Coaching de nous avoir prêté ses installations et tout particulièrement à Jonathan Pépin pour le soutien technique!

Finalement, un remerciement particulier pour nos partenaires, merci de gâter nos participants avec des prix extraordinaires. Merci à Huub Canada, Spark Sports Nutrition, et Ironman 70.3 Mont-Tremblant.

Grâce à votre participation et votre générosité, nous pourrons poursuivre notre mission auprès des jeunes, suivez-nous pour découvrir l’évolution du programme Triathlon scolaire!

Nous sommes fiers de présenter notre quatrième série de conférences virtuelles pour tous les amateurs de triathlon. Que vous soyez athlète, entraîneur, préparateur physique/kinésiologue, officiel, administrateur ou simple curieux, vous êtes les bienvenus à participer. Découvrez nos thématiques pour la série de conférences du printemps!

S’inscrire ICI

    • Membre : 15,00$ + taxes et frais d’administration par conférence
    • Non-membre : 20,00$ + taxes et frais d’administration par conférence

La procédure de connexion à la conférence sera communiquée aux participants.*

Bien choisir son application d’entraînement

  • Conférencier : Alain Picard
  • Date : 22 février 2022, 19h30 à 20h30

Résumé de la conférence : Les applications d’entraînements sont devenues accessibles et utilisées par l’ensemble de la communauté des sports d’endurance. Nous ferons un tour d’horizon des diverses applications d’entraînement offertes sur le marché en présentant leurs caractéristiques, avantages et inconvénients. Puis, nous nous attarderons sur la plate-forme Trainingpeaks qui se démarque par ses outils de planification, de suivi de la charge d’entraînement et de la progression de l’athlète, ainsi que les différentes métriques intéressantes dans l’application et comment les interpréter. Cette conférence est ouverte aux athlètes amateurs et entraîneurs qui veulent en apprendre davantage sur ces outils et les paramètres de l’entraînement.

Présentation du conférencier : Alain possède plus de 30 ans d’expérience dans le domaine du sport d’endurance et du coaching. Il bâtit des programmes d’entraînement spécifiques en utilisant les principes de surcharge/compensation, permettant à l’athlète d’être prêt pour l’épreuve visée. Sa philosophie d’entraînement repose sur le respect des objectifs de l’athlète, tout en amenant ce dernier à repousser ses limites personnelles. Depuis, Il a su faire sa marque en triathlon, et ce avec plusieurs athlètes, tant au niveau des épreuves ITU/WTC que Ironman. En 2017, Alain entraînait deux athlètes qualifiés pour les championnats du monde IRONMAN à Kona, HI.

  • Bacc. Sciences Biomédicales
  • Certifié Programme National de Certification des entraîneurs PNCE Niveau 3 (Natation)
  • Certifié Programme National de Certification des entraîneurs PNCE Niveau 2 (Triathlon)
  • Ironman Certified Coach et membre de l’Association des Entraineurs Ironman.

 

Performer sereinement dans les sports d’endurance : une approche psychologique 

Conférencier : Maxime Lopes

Date : 1er mars 2022, 19h30 à 20h30

Résumé de la conférence : Cette conférence portera sur l’importance de la psychologie chez le sportif d’endurance et comment elle influence ses performances, sa récupération et sa qualité de vie. Les sujets abordés seront les types de motivation, la flexibilité mentale et d’autres théories méconnues. Son expérience d’entraîneur et de coureur, jumelée à des références scientifiques pour appuyer ses propos, saura inspirer et informer tous les sportifs d’endurance qui ont soif de sport, de performance et de succès personnel.

Présentation du conférencier : Entraîneur d’athlétisme, Maxime aide les coureurs à atteindre leurs objectifs du 5 km au Marathon en utilisant une méthode basée sur la science et une bonne dose de psychologie. Il est également chercheur en psychologie et coureur (2h19 au marathon en 2021).

 

Le sport d’endurance comme facteur de risque à certains troubles du rythme cardiaque: Quand trop peut devenir nocif 

  • Conférencier : François Lalonde
  • Date : 8 mars 2022, 19h30 à 21h00

Résumé de la conférence : Suite aux récentes préoccupations dans les médias concernant le sport d’endurance et le risque de maladies cardiaques, François Lalonde, PhD, vous propose une discussion plus précise sur le lien entre le sport d’endurance, notamment le triathlon, et le risque de développer un trouble du rythme cardiaque comme la fibrillation auriculaire et le flutter. François fera un survol de la récente littérature scientifique en plus d’offrir un témoignage sur la manière qu’il a vécu cette problématique comme patient-triathlète. Suite à la conférence, vous serez en mesure de comprendre ce qu’est la fibrillation auriculaire et le flutter, reconnaître les facteurs de risques et les symptômes.

Présentation du conférencier : François Lalonde est un professionnel qui a su développer une approche novatrice teintée de son expérience professionnelle et de son parcours académique. François a développé une expertise pour le suivi des sportifs de sports d’endurance amateur au fil des années. Postdoctorat en physiologie de l’exercice au CRCHUM et à l’UQÀM, PhD en sciences de l’activité physique, UdeM et Bsc Kinésiologie, UdeM, il détient plus de 15 ans d’expérience comme athlète amateur. Il détient aussi de multiples certifications d’entraîneur: Entraîneur certifié PNCE Triathlon Québec et Canada, Entraîneur certifié Ironman University, entre autres.

 

______

*Une conférence avec moins de 15 participants pourrait être annulée. En cas d’annulation, les participants seront avisés et remboursés.

 

S’inscrire ICI

Formation entraineur communautaire adulte

THÉORIE – En ligne

12 février 2022, 12h30 à 16h30 au 13 février, 8h30 à 12h30

L’entraineur communautaire adulte encadre les athlètes des catégories 16 ans et plus en leur enseignant les habiletés de base du triathlon et en les initiant à la compétition. L’entraineur communautaire met l’accent sur la participation sécuritaire, le développement technique-physiologique-tactique et le plaisir. Ce contexte est conçu pour les entraineurs d’athlètes qui sont au stade Vie active du DLTA.

L’entraineur qui complète la théorie en ligne devra par la suite compléter la pratique en présence avant le 31 mars 2023.

Date limite : 9 février à midi

INSCRIPTIONS TERMINÉES

 

Formation entraineur communautaire jeunesse et adulte

THÉORIE et PRATIQUE – Québec

9-10 avril 2022, 8h30 à 16h30, Campus Notre-Dame de Foy

L’entraineur communautaire jeunesse encadre les athlètes des catégories Initiation 1 à U15 en leur enseignant les habiletés de base du triathlon et en les initiant à la compétition. L’entraineur communautaire met l’accent sur la participation sécuritaire, le développement technique-physiologique-tactique et le plaisir. Ce contexte est conçu pour les entraineurs d’athlètes qui sont aux stades Enfant actif, S’amuser grâce au sport et Expérimentation du DLTA.

L’entraineur communautaire adulte encadre les athlètes des catégories 16 ans et plus en leur enseignant les habiletés de base du triathlon et en les initiant à la compétition. L’entraineur communautaire met l’accent sur la participation sécuritaire, le développement technique-physiologique-tactique et le plaisir. Ce contexte est conçu pour les entraineurs d’athlètes qui sont au stade Vie active du DLTA.

Les deux volets seront partagés lors de cette formation, mais l’entraineur aura, dans son Casier (dossier d’entraineur à l’ACE) une seule formation, celle de son choix, Adulte ou Jeunesse.

OPTION 1 : Participer à la formation complète, théorie au jour 1 et pratique au jour 2, en présentiel.

OPTION 2 : Participer seulement à la pratique au jour 2, pour ceux et celles qui ont déjà complété la théorie en ligne au préalable, dans un des deux volets.

Date limite : 6 avril à midi

INSCRIPTIONS

Formation entraineur communautaire jeunesse

THÉORIE et PRATIQUE – Gatineau

22-23 avril 2022, 17h00 à 21h00 et 8h30 à 16h30

L’entraineur communautaire jeunesse encadre les athlètes des catégories Initiation 1 à U15 en leur enseignant les habiletés de base du triathlon et en les initiant à la compétition. L’entraineur communautaire met l’accent sur la participation sécuritaire, le développement technique-physiologique-tactique et le plaisir. Ce contexte est conçu pour les entraineurs d’athlètes qui sont aux stades Enfant actif, S’amuser grâce au sport et Expérimentation du DLTA.

OPTION 1 : Participer à la formation complète, théorie au jour 1 et pratique au jour 2, en présentiel.

Date limite : 19 avril à midi

INSCRIPTIONS

Formation entraineur communautaire adulte

THÉORIE et PRATIQUE – Montréal

21-22 mai 2022, 8h30 à 16h30, Collège Maisonneuve

L’entraineur communautaire adulte encadre les athlètes des catégories 16 ans et plus en leur enseignant les habiletés de base du triathlon et en les initiant à la compétition. L’entraineur communautaire met l’accent sur la participation sécuritaire, le développement technique-physiologique-tactique et le plaisir. Ce contexte est conçu pour les entraineurs d’athlètes qui sont au stade Vie active du DLTA.

OPTION 1 : Participer à la formation complète, théorie au jour 1 et pratique au jour 2, en présentiel.

OPTION 2 : Participer seulement à la pratique au jour 2, pour ceux et celles qui ont déjà complété la théorie en ligne au préalable.

Date limite : 18 mai à midi

INSCRIPTIONS

Cheminements possibles

  • Formation communautaire (théorie et pratique) en présentiel
    • Sur 14-16 heures
    • Coût : 150,00$
  • Formation communautaire (théorie) en ligne
    • Sur 7-8 heures
    • Coût : 75,00$
    • + Formation communautaire (pratique) en présentiel
    • Sur 7-8 heures
    • Coût : 75,00$

Pour tous les détails concernant le processus de reconnaissance des entraineurs, cliquez  ICI

Un contingent de dix-huit athlètes québécois a pris part aux Championnats Panaméricains Junior, U23 et Élite présentés à St-Georges en Utah la fin de semaine dernière. Ce projet de l’Équipe Québec visait plusieurs objectifs pour clôturer la saison, tel que l’opportunité de marquer des points ITU, prendre de l’expérience sur la distance olympique pour les athlètes U23/Élites et peaufiner la préparation en vue des Championnats du monde juniors qui auront lieu la fin de semaine prochaine au Portugal. Les résultats ont été au rendez-vous, avec plusieurs excellentes performances dans toutes les catégories.

Catégorie U23/Élites

Les hommes ont été les premiers à plonger dans le réservoir du Quail Creek State Park pour lancer la première journée de compétitions. Un peloton d’une dizaine d’athlètes dans lequel figurait Charles Paquet (Rouge et Or), Filip Mainville (Rouge et Or) et Thomas Bilodeau (Rouge et Or), a pris avantage du parcours technique et valloneux pour se forger une avance de deux minutes sur ses poursuivants à l’entrée de la seconde transition. La course allait alors se jouer entre le Mexicain Irving Perez et Charles Paquet. Malgré plusieurs attaques pour le distancer, l’athlète du Rouge et Or a dû s’avouer vaincu au terme d’un sprint remporté par le vétéran et olympien Perez. C’est un premier podium sur le circuit ITU cette saison pour Charles qui s’envolera vers Abu Dhabi lundi en vue de l’épreuve de la Série mondiale. Filip Mainville a quant à lui pris une solide 12e position et 5e U23 à sa première compétition sur distance olympique. Thomas Bilodeau et Mathieu Benoît (CSL Triathlon) ont respectivement terminé aux 28e et 30e rangs.

Chez les femmes, Emy Legault (CSL Triathlon) a obtenu le meilleur résultat de la journée avec une 5e position. Après un premier tour de natation difficile, l’athlète a pu remonter avec brio dans le deuxième tour et pendre les devants avec quelques athlètes afin de s’octroyer une avance significative sur le peloton de chasse avant la portion course à pied. Kamille Larocque (Rouge et Or) et Claudie Simard (Rouge et Or), qui en étaient à leur baptême sur la distance olympique, ont bien tiré leur épingle du jeu en terminant 10e et 13e (4e et 7e U23). Céline Marks et Andréanne Brière-Dulude n’ont pas été en mesure de terminer la course.

Catégorie junior

La journée du dimanche était consacrée à la relève alors que le titre de champion(ne) panaméricain(e) était en jeu dans la catégorie junior. Grâce à une exécution de course convaincante dans les trois disciplines, Noémie Beaulieu (Rouge et Or) a filé vers sa première victoire sur le circuit international en distançant l’Américaine Faith Dasso et sa compatriote Sophia Howell au terme des cinq kilomètres de course. Maïra Carreau (Hippocampe), Clara Normand (CSL Triathlon) et Raphaëlle Rivard sont toutes parvenues à se hisser dans le top 8 en terminant aux 5e, 6e et 8e rangs pour compléter une excellente performance collective de nos jeunes Québécoises.

Du côté masculin, à la faveur d’une solide portion natation, Mathis Beaulieu (Rouge et Or) et Nicolas Bolouri (CSL Triathlon) se sont glissés dans le peloton de tête à vélo qui a creusé un écart de près de deux minutes sur la concurrence. Malheureusement, une chute survenue dans le deuxième tour est venu anéantir les espoirs de résultats de Mathis et il a été contraint à l’abandon. Nicolas Bolouri réalise le meilleur résultat de la journée avec une très belle 7e position. William Nolet (Rouge et Or), Alexandre Leblanc et Louis Marchand (Hippocampe) complètent la course en 11e, 16e et 21e place. Jérémy Lajoie (Rouge et Or) n’a pu terminer l’épreuve.

NCAA

Parallèlement à ces courses avaient lieu des compétitions comptant pour le championnat NCAA et deux québécoises étaient engagées pour représenter leurs universités respectives. En division 1, l’athlète de St-Jean-sur-Richelieu Alexandrine Coursol (Arizona State University) prenait une belle 4e position alors que Clara Normand (Wagner Seahawks) se classait en 13e position.

Bilan

C’est donc sur ce bilan très positif que se conclut le dernier projet de l’Équipe Québec de la saison. Bravo à tous les athlètes participants et merci grandement aux entraîneurs Kyla Rollinson (CSL Triathlon), Jean-Frédéric-Fortin (Hippocampe) et Pierre-Yves Gigou (Rouge et Or) pour leur support dans la réussite de ce projet.

Alors que le gala Triathlon Québec 2021 se tiendra le 20 novembre prochain à Lévis, la fédération est fière aujourd’hui de dévoiler le travail du comité de sélection et d’annoncer les finalistes dans les différentes catégories.  Merci à tous ceux et celles qui ont soumis des candidatures, rendant le travail de délibération du comité de sélection difficile.

N’oubliez surtout pas de vous procurer vos billets, afin d’assister au Gala, animé par l’humoriste et triathlète Maxim Martin et organisé en collaboration avec le Club Bionick Triathlon de Lévis.

Athlète jeunesse féminin de l’année:

Athlète jeunesse masculin de l’année:

Athlète junior féminin de l’année:

Athlète junior masculin de l’année:

Athlète élite féminine de l’année:

Athlète élite masculin de l’année:

Athlète longue distance féminine de l’année:

Athlète longue distance masculin de l’année:

Athlète groupe d’âge féminine de l’année:

Athlète groupe d’âge masculin de l’année:

Club développement de l’année:

Club adulte de l’année:

Entraîneur jeunesse de l’année:

Entraîneur développement de l’année:

Entraîneur excellence de l’année:

Entraîneur adulte de l’année:

Événement niveau régional de l’année:

  • Triathlon de Mont-St-Mathieu
  • Triathlon Jean Coutu de St-Hubert
  • Triathlon Osmose de Sorel-Tracy
  • Triathlon Lac Etchemin

Événement niveau provincial de l’année:

  • Triathlon de Boucherville
  • Triathlon de Gatineau présenté par Première Générale
  • Triathlon Esprit de Montréal

Événement, niveau international de l’année:

  • Triathlon Mondial Groupe Copley de Montréal

Triathlon Scolaire de l’année:

  • Triathlon des Nations –  (Linda Féquière)
  • Triathlon Scolaire de la Cité des Jeunes – (Karl Therrien)

Officiel-le de l’année :

  • Sylvie Vicaire
  • Hubert Landry
  • Pierre Jeannotte

Événement coup de cœur du public pour la saison 2021* : 

  • Triathlon Lac Etchemin
  • Triathlon du Lac William
  • Triathlon Osmose de Sorel-Tracy

*Actuellement en tête du sondage – fermeture des votes dimanche 31 octobre à minuit.

C’est avec beaucoup de fierté que Triathlon Québec annonce le retour de son projet Rouler vers la réussite cette année.

Ce dernier consiste à fournir des flottes de vélos aux écoles en milieu défavorisé désirant intégrer un volet duathlon ou triathlon à leur programme d’éducation physique. Le matériel sera prêté sous cette condition les trois premières années et, si l’école désire poursuivre le programme, les vélos deviendront la propriété de l’école à partir de la quatrième année du programme. En fonction des besoins spécifiques de chaque école, cette flotte comprendra une dizaine de vélos avec les casques.

Fort de son succès, c’est 460 vélos et casques qui ont été remis depuis 2016.  À qui la chance d’en profiter pour cette 5e édition?

 

Qui peut soumettre une demande ?

Les écoles en milieu défavorisé peuvent soumettre une demande.

 

Comment soumettre une demande ?

Complétez et Envoyez le formulaire ci-bas à l’adresse suivante : agendron@triathlonquebec.org .

rouler-reussite-formulaire-candidature

 

Quels sont les critères de sélection ?

– L’indice de défavorisation

– La qualité du dossier de candidature

– L’intérêt à intégrer le duathlon/triathlon

– Les projets innovateurs

– La clientèle desservie

– Le nombre de personnes touchées

 

Date limite pour soumettre votre demande :

17 novembre 2021, 23h59

C’est avec grand plaisir que Triathlon Québec pourra offrir ses formations pour entraineurs entièrement en présentiel cet automne. En effet, trois formations complètes (théorie et pratique, sur deux jours) sont prévues pour ceux qui veulent débuter le processus de formation. Ces trois mêmes formations seront ouvertes aux entraineurs qui ont déjà complété la théorie en ligne sur un jour dans la dernière année, leur permettant ainsi de participer seulement à la deuxième journée (pratique) de la formation de leur choix (selon la clientèle cible de leur formation théorique). Nous rappelons que ces derniers entraineurs doivent compléter leur partie pratique avant le 31 mars 2022, sans quoi leur permission temporaire d’entraîner des athlètes ne sera plus valide.

Formation entraineur communautaire adulte – Montréal (INS)

L’entraineur communautaire adulte encadre les athlètes des catégories 16 ans et plus en leur enseignant les habiletés de base du triathlon et en les initiant à la compétition. L’entraineur communautaire met l’accent sur la participation sécuritaire, le développement technique-physiologique-tactique et le plaisir. Ce contexte est conçu pour les entraineurs d’athlètes qui sont au stade Vie active du DLTA.

OPTION 1 : 23-24 octobre : théorie + pratique : 150$ : max 10 participants

OPTION 2 : 24 octobre : pratique : 75$ (doit avoir fait la théorie en ligne adulte au préalable) : max 8 participants

Date limite : 19 octobre 2021, 23h59

Formation entraineur communautaire jeunesse – Québec (Cégep de Sainte-Foy le 23 octobre et PEPS UL le 24 octobre)

L’entraineur communautaire jeunesse encadre les athlètes des catégories Initiation 1 à U15 en leur enseignant les habiletés de base du triathlon et en les initiant à la compétition. L’entraineur communautaire met l’accent sur la participation sécuritaire, le développement technique-physiologique-tactique et le plaisir. Ce contexte est conçu pour les entraineurs d’athlètes qui sont aux stades Enfant actif, S’amuser grâce au sport et Expérimentation du DLTA.

OPTION 1 : 23-24 octobre : théorie + pratique : 150$ : max 10 participants

OPTION 2 : 24 octobre : pratique : 75$ (doit avoir fait la théorie en ligne jeunesse au préalable) : max 8 participants

Date limite : 19 octobre 2021, 23h59

Formation entraineur communautaire adulte – Québec (Cégep de Sainte-Foy le 6 novembre et PEPS UL le 7 novembre)

L’entraineur communautaire adulte encadre les athlètes des catégories 16 ans et plus en leur enseignant les habiletés de base du triathlon et en les initiant à la compétition. L’entraineur communautaire met l’accent sur la participation sécuritaire, le développement technique-physiologique-tactique et le plaisir. Ce contexte est conçu pour les entraineurs d’athlètes qui sont au stade Vie active du DLTA.

OPTION 1 : 6-7 novembre: théorie + pratique : 150$ : max 10 participants

OPTION 2 : 6 novembre : pratique : 75$ (doit avoir fait la théorie adulte en ligne au préalable) : max 8 participants

Date limite : 2 novembre 2021, 23h59

 

Voici un rappel des cheminements possibles :

  • Formation communautaire (théorique et pratique) en présentiel
    Sur 14-16 heures
    Coût : 150,00$
  • Formation communautaire (théorique) en ligne
    Sur 7-8 heures
    Coût : 75,00$
    +
    Formation communautaire (pratique) en présentiel
    Sur 7-8 heures
    Coût : 75,00$

Pour tous les détails concernant le processus de reconnaissance des entraineurs, cliquez  ICI